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6 pautas para

comer bien en la infancia

Realisar 4 ó 5 comidas al

díá

01

02

Un desayuno completo compuesto por:Lacteos Cerealas y Frutas

Un buen reparato de los alimentos a lo largo de la semana

03

Tanto la comida como la

cena tiene que contener :alimentos del

grupo de las verduras,alimentos del grupo de los cereales,tuberculos y legumbres, alimentos proteicos y como postre, frutas y verduras

04

La megor bebida y más adecuada sera el agua

05

06

Ebitar alimentos de botella Industrial,caramelos , y pasteles

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