4TJM-SPBL2 -ETAPA3

INTERNO

STRENGTHS - FORÇAS

• Liste todas as suas forças (dons, qualidades, atributos e talentos!)

• Se você "travar" pense: o que diriam (pessoas que te admiram "MÃE, TIO, AVÔ", etc. presentes ou ausentes!). Quanto mais, melhor!!!

INTERNO

WEAKNESSES - FRAQUEZAS

• Liste todas as suas fraquezas (defeitos, incoerências, inadequações)!

• Se você "travar" usar a técnica da "MÃE, TIO, AVÔ, etc.

• Não vale deixar repetidas ou muito semelhantes (sinônimas), valide!!!

OPPORTUNITIES - OPORTINIDADES

• Listar todas as Oportunidades você tem! Ex: Estar aqui hoje com o Coach Fernando Camargo!!!! Hehe!!!!

• Se você "travar" pense em "GRATIDÃO" "Alguém no seu lugar, agradeceria pelo que? Emprego? Salário? Estabilidade?Quanto mais, melhor!!!

THREATS - AMEAÇAS

• Listar todas as ameaças externas a você (pressões externas, problemas de pagamento, etc.).

• Se você "travar" pergunte a si mesmo "o que poderia prejudicar minha meta?".
• Não vale repetir!!! Validar sempre!!!

FINAL DA SESSÃO - PERGUNTAS

1) Qual sua visão geral sobre a sua avaliação SWOT? Comparando suas forças e oportunidades X fraquezas e ameaças responda: Uma pessoa com um SWOT desses tem mais ou menos chances de conseguir o resultado esperado (estado desejado)?

( Olhando para este quadro de autoanálise, o que você pode perceber (avaliação geral)

Se o você travar - basta imaginar que é o SWOT de um amigo e repetir a pergunta: essa pessoa que está no papel tem mais chance de conseguir o que deseja ou menos chance de atingir seus objetivos?

FINAL DA SESSÃO - PERGUNTAS

2) Como você pode minimizar as suas fraquezas e ameaças? (enfrentar uma a uma)

Quanto mais detalhado o enfrentamento mais segurança gerará para você!!!!!!!!!!

FINAL DA SESSÃO - PERGUNTAS

3) Como você pode aproveitar da melhor forma possível suas forças e oportunidades para caminhar em direção do seu resultado esperado (estado desejado)?

Quanto mais melhor!!! Estamos saindo da parte do auto conhecimento para a parte de entrar em ação!!!

FINAL DA SESSÃO - TAREFAS

4) Tarefas para próxima sessão (uma pessoa que tem esse SWOT pode fazer o que de hoje para a próxima sessão, rumo ao seu resultado esperado (estado desejado)?

Estimular você a entrar em AÇÃO DIRECIONADA E CONSTANTE!!!!!

VAI LÁ E FAZ!!!

FINAL DA SESSÃO - FEED BACK

5) Por que foi muito boa (legal, interessante, edificante) a sessão de hoje? Quais foram seus aprendizados?

É importante verbalizar o ganho, NÃO? (PENSE O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ NÃO ELOGIA SEU , CONJUGE, COMPANHEIRO, PARCEIRO, ETC.?) SUA MENTE FICA FELIZ COM ELOGIOS!!!!

TREM BALA - Ana Vilela

Não é sobre ter todas as pessoas do mundo pra si

É sobre saber que em algum lugar alguém zela por ti

É sobre cantar e poder escutar mais do que a própria voz

É sobre dançar na chuva de vida que cai sobre nós

É saber se sentir infinito

Num universo tão vasto e bonito, é saber sonhar

Então fazer valer a pena

Cada verso daquele poema sobre acreditar

Não é sobre chegar

No topo do mundo e saber que venceu

É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu

É sobre ser abrigo

E também ter morada em outros corações

E assim ter amigos contigo em todas as situações

A gente não pode ter tudo

Qual seria a graça do mundo se fosse assim?

Por isso eu prefiro sorrisos

E os presentes que a vida trouxe pra perto de mim

Não é sobre tudo que o seu dinheiro é capaz de comprar

E sim sobre cada momento, sorriso a se compartilhar

Também não é sobre

Correr contra o tempo pra ter sempre mais

Porque quando menos se espera a vida já ficou pra trás

Segura teu filho no colo

Sorria e abraça os teus pais enquanto estão aqui

Que a vida é trem-bala parceiro

E a gente é só passageiro prestes a partir

Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá

Laiá, laiá, laiá, laiá, laiá

Segura teu filho no colo

Sorria e abraça os teus pais enquanto estão aqui

Que a vida é trem-bala parceiro

E a gente é só passageiro prestes a partir