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Adulto Jóven
Erika Reyna
Características
Generalidades
Las capacidades físicas alcanzan el máximo de efectividad, existe destreza manual y una mayor agudeza visual.
Los hombres y mujeres alcanzan su mayor plenitud, han logrado el más elevado punto de coordinación, equilibrio,
Desarrollo Físico
Salud
Entre los 25 y los 30 años el hombre tiene máxima fuerza muscular, siempre y cuando la desarrolle.
Aproximadamente el 90% de los jóvenes opinan que su salud es excelente, muy buena o buena.
Son la gente más sana de la población.
PICTURES
Estrés
El estrés es una parte normal de la vida de toda persona y en bajos niveles es bueno, ya que motiva y puede ayudar a ser más productivo.
Sin embargo, demasiado estrés o una respuesta fuerte al estrés es dañina. Esto puede predisponer a tener una salud general deficiente, al igual que enfermedades físicas y psicológicas específicas como infección, cardiopatía o depresión.
El estrés persistente puede llevar a que se presente ansiedad y comportamientos malsanos como comer demasiado y consumir alcohol o drogas.
Respiración
Abrazo mariposa
Desahogo
Ejercicios de Relajación
Los sistemas tienen en esta edad una notable capacidad compensatoria, así el adulto joven es capaz de conservar la salud en forma casi continua, por esta razón presentan poca o ninguna preocupación por su salud.
A pesar de que en esta etapa las características físicas alcanzan su plenitud,
se debe considerar que alrededor de los 30 años empiezan a declinar algunas capacidades.
Declive
Erickson
De los 21 a los 40 años
La preocupación en este período de la vida está centrada en la consecución de relaciones de intimidad, es decir, mantener y lograr relaciones estrechas con otra persona, de forma mutua.
En este momento se considera que además de tener una identidad, somos capaces de ligarla a otra identidad sin que ésta se vea afectada o contaminada, y sin que ninguna de las dos partes pierda sus características de identidad.
Intimidad VS aislamiento
El adulto joven sabe que lo que hace hoy tendrá consecuencias mañana y que debe proyectarse a lo largo de la vida y no a 2 o 3 años.
El desarrollo del pensamiento alcanza un paso más, el adulto pasa del pensamiento formal según Piaget, al pensamiento post formal que tiene la particularidad de que la persona es más flexible frente a las diversas situaciones a las que enfrenta
Desarrollo
Cognitivo
Pensamiento Dialéctico
Desarrollo
Intelectual
Consiste en la capacidad de considerar puntos de vista opuestos en forma simultánea, aceptando la existencia de contradicciones.
Permite la integración entre las creencias y experiencias con las inconsistencias y contradicciones descubiertas, favoreciendo así la evolución de nuevos puntos de vista, los cuales necesitan ser actualizados constantemente.
La única verdad universal es el
cambio mismo.
La agudez de la memoria a corto y largo plazo están en su máximo nivel
Empatía: los adultos jóvenes perfeccionan esta habilidad y se vuelven menos centrados en sí mismos.
Pensamiento: Inteligencia cristalizada e inteligencia fluída
El vocabulario y la memoria verbal se incrementan al máximo
Etapa de responsabilidades: las personas de edad mediana emplean la mente para resolver problemas prácticos asociados a responsabilidades frente a los demás, como miembros de la familia o empleados.
Carcaterísticas
Desarrollo
Psicosocial
Un elemento importante de la intimidad es la autorrevelación que consiste en “revelar a otra persona información importante sobre uno mismo”.
Las relaciones íntimas requieren de autoconciencia, empatía, capacidad para comunicar emociones, resolver conflictos y respetar los compromisos, y, si la relación es potencialmente de naturaleza sexual, de una decisión sexual.
Estas capacidades son centrales cuando adultos tempranos deciden si se casan o establecen relaciones íntimas y si tienen o no hijos
Desarrollo
Moral
Kohlberg define moral como un sentido de justicia, el cual depende de un desarrollo cognitivo que implica una superación del pensamiento egocéntrico y una capacidad creciente de pensar de una manera abstracta. El adulto joven posee, según este autor, una moral Post-convencional, que marca el logro.
El adulto piensa en términos racionales, valorando la voluntad de las mayorías y el bienestar social, aceptando el obedecimiento a la ley impuesta por la sociedad y la "Moral de principios éticos universales", en la cual el adulto hace lo que considera correcto a pesar de las restricciones legales o de lo que los demás opinen, actuando de acuerdo a estándares internos; en la adultez la persona puede encontrarse en una de estas dos etapas.
Post-convencional
El desarrollo moral del adulto se basa en experiencias, el adulto vive y aprende, a través de las emociones que le permite reevaluar lo correcto y lo justo.
Estas experiencias hacen que pueda ver mejor, moral y socialmente el punto de vista de los demás.
Así también la confrontación de valores en conflicto fuera del hogar (como en el trabajo, los estudios, etc.), ayuda al desarrollo de la moral de la verdadera moralidad, la persona conoce las posibilidades de conflicto entre dos
Experiencias
Al encontrar su identidad permite la fusión con otro, ya sea laboral o afectivamente ya posee la capacidad de adaptarse y de afiliarse.
Walster plantea que pueden existir en las parejas dos tipos de amor
Se espera que en el adulto joven, temprano desarrolle un amor compartido, donde se sabe administrar la relación de pareja.
Desarrollo
Afectivo
Amor
apasionado
Se caracteriza por una confusión de estados emocionales, hay ternura, pasión y alegría, sin embargo, genera mucha ansiedad y dependiendo de la estructura de personalidad se manifiestan sentimientos. Es característico de la juventud.
Es un amor más profundo, donde hay compromiso, se comparte, se toman decisiones en conjunto con el otro en cuanto a la relación afectiva y existe conciencia de la relación afectiva que se tiene
Amor
compartido
Compromisos
Alrededor de los 30 años hay un cuestionamiento de la vida pasada, de la elección de pareja, de la carrera, se hacen nuevas elecciones y profundizan o se cambian compromisos.
Siente la necesidad urgente de dar un carácter real y comprometido a su vida con el objeto de lograr la estabilidad, por lo tanto, reconstruye y reorganiza.
Se establece con la familia, el hogar y logra un sentido de pertenencia y llega a ser un miembro valorado por la sociedad