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성격 심리학에서 보는 모습
행동주의
와
인지주의
행동주의
행동주의
성격이란?
인간의 성격이란 특정한 행동패턴으로,
개인의 성격은 개인만의 독특한 행동패턴이
학습의 원리로 습득 된 것으로 여긴다.
인지주의
성격이란?
개인이 자신과 세상을 심리적으로 구성하는 방식.
현실에 대하여 의미를 부여하여 현실을 구성하고 그에
근거하여 행동하는 존재이다.
인지주의
행동주의란 무엇인가?
행동주의
- 무의식 동기에 대한 부정
- 인간은 기계와 같다
- 인간의 자율성과 행동의 책임성에 대한 부정
고전적 조건형성
고전적 조건형성
- 선호 : 행동을 유발
- 혐오 : 회피행동을 유발
조작적 조건형성
조작적 조건형성
- 효과의 법칙 : 보상은 학습(증가), 처벌은 회피(감소)
- 빈도의 증가는 강화(정적, 부적)이다.
- 빈도의 감소는 처벌(정적, 부적)을 사용한다.
- 행동조성법 : 원하는 목표행동 학습을 위해 강화하는 것.
사회적 학습이론
사회적 학습이론
- 사회적 학습 : 사회적 상황에서 다른 사람을 관찰과 모방으로 새로운 행동을 학습하는 것
- 모델링(모방학습) : 어른 행동을 따라함
- 대리학습 : 다른 이가 새로운 행동시도의 결과를 관찰함
- 관찰학습 : 사회적 상황에서 다른 사람의 행동을 관찰해 두었다가 유사한 행동을 나타내는 학습과정을 의미한다.
행동치료란?
행동치료란?
- 개인의 문제를 과거의 학습경험에 의한 행동패턴과 습관의 차이로 본다.
- 행동치료란?
내담자의 문제 행동을 제거하거나, 긍정적 행동 또는 기술을 습득시킴으로서 적응을
돕는다.
- 치료원리 : 잘못된 학습에 의해서 형성된 문제행동을 제거하고, 적응적 행동을 학습
- 치료방법 : 소거, 혐오적 조건형성, 노출 및 반응방지법, 체계적 둔감법
인지주의란 무엇인가?
Knowledge
- 자극-반응의 행동주의에 대한 비판
- 내부에 있는 내적 심리과정을 중시
- 인간의 심리과정을 컴퓨터의 정보처리 과정에 비유
Kelly의 개인적 구성개념이론
Kelly의 개인적 구성개념이론
- 인간은 세상을 나름대로 구성하는 존재다. (환경을 파악)
- 개인의 성격 : 세상을 해석하고 조직화하는 독특한 인지체계인 개인적 구성개념의 이해가 중요
- 구성개념 : 개인이 세상을 해석하고 평가하는 인식의 틀
- 과학자로서의 인간 모든 인간은 자신의 구성개념에 근거하여 사건을 해석하고 예언하며 통제한다.
합리적 정서행동이론(REBT)
합리적 정서행동이론(REBT)
- ABC 모델 : 인간의 인지, 정서, 행동의 관계
- 비합리적 신념과 사고
1. 자신에 대한 당위적 요구
2. 타인에 대한 당위적 요구
3. 세상에 대한 당위적 요구
핵심 비합리적 신념
1. 절대적인 강요와 당위
2. 파국화
3. 좌절에 대한 낮은 인내력
4. 자신과 타인에 대한 질책
Beck의 인지이론
Beck의 인지이론
- 개인의 행동과 정서에 영향을 미치는 인지적 요인들을 자동적 사고, 인지적오류, 신념과 가정, 인지도식으로 구분하여 제시함
- 인지적 오류 : 생활사건의 의미를 해석하는 과정에서 범하는 체계적인 잘못을 의미함
초기아동기 경험
인지주의적 치료 방법
인지주의적 치료 방법
왜곡된 인지를 수정하여 재구성하는 것.
R. 반응
인지주의
내적과정
S. 자극
Concept
Mind maps are considered to be
a type of spider diagram.
Why
use mind
maps?
Mind maps can be used to generate, visualize, structure, and classify ideas, and as an aid to studying
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