001

แก้ท้องผูก

เพิ่มความชุ่มชื่น

ผลวิจัยพบว่า กลุ่มคนที่ดื่มน้ำโซดามีอาการท้องผูกน้อยลงและระบบขับถ่ายดีกว่ากลุ่มที่ดื่มน้ำเปล่า

การดื่มน้ำโซดาเป็นการเติมความชุ่มชื่นให้แก่ร่างกาย สำหรับคนมี่ไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า อาจดื่มสลับกันบ้างเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศและสนุกกับการดื่มมากขึ้น

SODA มีประโยชน์อะไรบ้าง

แก้ท้องอืด

คนส่วนใหญ่กังวลถึงอันตรายของน้ำอัดก๊าซ หรือน้ำอัดลมในแง่ของส่งผลต่อสุขภาพ แต่บทความนี้จะพูดถึงน้ำอัดลมที่ไม่มีในตาล เช่นโซดา ว่าดื่มแล้วได้อะไรบ้าง

โรคหัวใจ

สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืดจากอาหาร ไม่ย่อยได้ การดื่มน้ำโซดาจะช่วยให้ย่อยได้ง่ายขึ้น

โซเดียมที่อยู่ในน้ำโซดาจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ อีกทั้งยังรักษาค่าความเป็นกรดและด่างของร่างกายให้อยู่ในสภาพสมดุลอีกด้วย

กระตุ้นความสดชื่น

การดื่มน้ำโซดาเย็นๆ จะช่วยให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว

การดื่มน้ำทีดีไม่ว่าจะน้ำอะไรก็ตามไม่ควรเป็นน้ำหวาน เพราะการดื่มน้ำที่มีรสชาติหวานมากไป อาจทำเป็นต้นเหตุของโรคต่างๆได้

ประโยชน์ของการดื่มเบียร์

ป้องกันโรคหัวใจ

ผู้ที่ดื่มเบียร์มีคงามเสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มเบียร์40-60แต่ไม่ควรดื่มเกินครึ่งลิตรต่อวัน

ช่วยลดความดันโลหิตสูง

ผลวิจัยพบว่าดื่มเบียร์ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้

ป้องกันเบาหวาน

เบียร์ทำให้ร่างกายสามารถปรับฮอร์โมนอินซูรินให้ความจำดี

ลดการเกิดนิ่วในใต งานวิจัยยกให้เบียร์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีประโยชน์เหนือเครื่องดื่มใดๆ ในบรรดาแอลกอฮอล์ทั้งหมด นั่นก็เพราะก็ว่าเบียร์ 1 ขวดช่วยลดความเสี่ยงการเกิดนิ่วในไตได้ถึง 40% เลยทีเดียว

ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์อัมพาด

สารที่มีประโยชน์ในเบียร์สามารถช่วยป้องกันเส้นเลือดอุดตัน

ดื่ม BEER ไม่อร่อย

ดื่ม CORONA บ่อยๆเดี๋ยวอร่อยเอง