Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
LAPORAN PRA PON FORKI RIAU 2019
4
LAPORAN KEGIATAN PRA PON
ATLET FORKI RIAU
21 Juli
21 juli 2019
Seleksi 200 %
25 Atlet
28 Juli
PRE TEST
Minggu 28 juli 2019, Stadion Rumbai
FISIK :
- 1 TES BALKE / LARI 15 MENIT DAYA TAHAN /ENDURANCE/VO2Max
- 2 SHUTTLE RUN / 4 x 10 m KELINCAHAN / AGILITY
- 3 STANDING LONG JUMP POWER OTOT TUNGKAI
- 4 PUSH UP/ 60 detik KEKUATAN OTOT LENGAN BAHU ( Bicep,tricep, shoulder)
- 5 SIT UP/ 60 detik KEKUATAN OTOT PERUT ( Abdominal )
29 Juli
sd 31 Agus
Latihan Intensif
29 juli sd 31 agustus
( 1 Bulan )
1 Sept
POST TEST
Minggu 1 September 2019, Stadion Rumbai
8 Sept
8 September
Seleksi 100%
14 Atlet
10 Sep
sd 26 Okt
Pemusatan Latihan
10 September s.d. 26 Oktober (1 Bulan 20 Hari)
PIALA PANGLIMA
14 - 16 Sept
13 s.d. 16 September 2019
KEJURNAS Piala Panglima
PRA PON
4-6 NOV
4 s.d. 6 November
PRA PON
12 Atlet
M.ZULFIKRI .F
Mhs. Management Perikanan UNRI
M.PRAWIBOWO
Mhs. PJOK Univ. Pasir
Pengaraian
VEGA MUHAMMAD
Mhs. PJOK UNRI
Evaluasi Atlet PRA PON
PON 2020
RAB
Uang yang diterima dari FORKI Rp. 20.000.000 ( cukup )
Kekurangan dana berdasarkan RAB adalah Rp...
Uang yang diterima dari FORKI Rp. 30 .000.000
Uang yang terpakai Rp. 50.400.000
Kekurangan dana berdasarkan RAB Rp.20.400.000
Laporan Keuangan Piala Panglima
-uang yang di terima dari
FORKI Rp. 25.000.000
- Kekurangan Rp. 2.500.000
Laporan Keuangan PRA PON
uang diterima dari FORKI Rp. 55.000.000
uang yang terpakai Rp. 60.867.000
kekurangan Rp. 5.867.000
Tiket pesawat 55 juta
BIAYA KEGIATAN PERSIAPAN PRAPON 2019
1. Latihan Intensif : 20.000.000
2. TC Penuh: 50.400.000
3. Piala Panglima : 27.500.000
4. Pra PON : 60.867.000
Total 97.900.000
kekurangan : 28.767.000
- Tiket pesawat PraPON: 55.000.000
- Tiket Pesawat Piala Panglima :