Como melhorar a comunicação passiva:
- Trabalhar na melhoria da autoestima e autoconfiança;
- Ser capaz de dizer "não" quando necessário;
- Planear o que vai dizer;
- Expressar as suas opiniões e necessidades sem medo;
- Ouvir atentamente, demonstrando empatia e compreensão.
Comunicação Passiva
Definição
A comunicação passiva caracteriza as pessoas que não partilham as suas opiniões, não protegem os seus direitos e submetem-se às exigênicias dos outros ignorando as suas próprias necessidades.
Consequências:
Formadora: Sónia Rocha
Curso: Técnico/a Administrativo/a PRO 24.0122
UFCD: 8599 Comunicação Assertiva e Técnicas de Procura de Emprego
Amanda Ulloa, Inês Sousa, Márcia Brandão, Rita Santos
- Ansiedade, sentir que a vida está fora do controle;
- Depressão e falta de esperança;
- Sentimentos de frustação e ressentimento;
- Baixa auto-estima;
- Sentimento de inferioridade;
- Falta de clareza na comunicação.
Características da uma Pessoa Passiva:
Comportamentos de uma pessoa passiva:
- Não defende os seus interesses;
- Julga-se inferior, acabando por se desvalorizar;
- Tem dificuldade em assumir responsabilidades ou tomar decisões;
- Apresenta mais dificuldade em integrar ou lidar com elogios;
- Tem dificuldade em dizer o que pensa, o que sente e o que deseja;
- Cede frequentemente às preferências dos outros.