Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
Szenzitív időszak (felgyorsult adaptáció) olyan időablakot jelent, amikor egy -egy képesség jobban fejleszthető, mint a többi. Ilyenkor a kpességet alátámasztó szervrendszer fiziológiás fejlődése hirtelen felgyorsul, ezáltal jobban fejleszthető válik. Ha nem aknázzuk ki ezen életszakasz lehetőségeit játékosunknák , akkor sem zárható ki, hogy nem jut el arra a szintre, amire az a sportoló, akinél ez megvalósult. Csak éppen a felgyorsult adaptálódásról csúszott le, amit még pótolhat, viszont a felgyorsult jelző nélkül, azaz az adott képességet lassabban tudja fejleszteni.
ALAPVETŐ MOZGÁSMINTÁK
6 - 11 ÉVES KOROSZTÁLY
12 - 16 éves korosztály
Szenzitív időszak
Pre - szenzitív időszak
Futás, fordulat, irányváltás technikájának oktatása. Egyensúly, propriocepció fejlesztése. Guggolás, kitörés, toló - húzó mozgás technikájának tanítása, hajlító fejlesztése. Pliometria megalapozása.
Whatever it takes
More text here
You made it!
More text here