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SISTEMAS ENERGETICOS
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SISTEMAS ENERGÉTICOS
EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
Mgs. Yubber Cedeño
CÉLULA
Unidad anatómica fundamental de todos los organismos vivos, generalmente microscópica, formada por citoplasma, uno o más núcleos y una membrana que la rodea.
UNIDAD
BIOLÓGICA
El trifosfato de adenosina
Molécula que se encuentra en todos los seres vivos y constituye la fuente principal de energía utilizable por las células para realizar sus actividades
ATP
Funcion Principal
1-) PRODUCCIóN DE ENERGíA
2-)TRANSPORTE SUSTANCIA DENTRO Y FUERA DE LA CÉLULA
3-)SEÑALES QUíMICAS
4.) CONTRACCIóN MUSCULAR
MACRONUTRIENTES
Son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del cuerpo.
SUSTRATOS
ENERGETICOS
CARBOHIDRATOS
CARBOHIDRATOS
Los carbohidratos son biomolécula compuestas principalmente por Carbono, Hidrogeno y Oxígeno. Estos se encuentran distribuidos ampliamente en las plantas y animales ya que tienen funciones de gran importancia para la vida. Sirven como almacenes de energía, combustibles que almacenan una gran cantidad de energía que es liberada cuando la molécula se oxida.
PROTEÍNAS
PROTEÍNAS
Son moléculas formadas por aminoácidos que están unidos por un tipo de enlaces conocidos como enlaces peptídicos. El orden y la disposición de los aminoácidos dependen del código genético de cada persona.
GRASAS
GRASAS
Es un término genérico para designar varias clases de lípidos, aunque generalmente se refiere a los acilglicéridos, ésteres en los que uno, dos o tres ácidos grasos se unen a una molécula de glicerina, formando monoglicéridos, diglicéridos y triglicéridos respectivamente. Las grasas están presentes en muchos organismos.
SISTEMAS ENERGÉTICOS
Vías metabólicas a través de las cuales el organismo obtiene energía
SISTEMAS
ENERGÉTICOS
ATP+FOSFAGENOS
Sistema de producción de energía de alto
flujo.
ANAERÓBICO
ALACTICO
GLUCOLISIS
ANAEROBICA
GLUCOLITICO
Su funcionamiento produce ácido láctico
LIPOLISIS + BETAOXIDACIÓN
AERÓBICO OXIDATIVO
Es el principal suministrador de energía.
ANAERÓBICO ALÁCTICO
Proceso donde se utiliza la Fosfocreatina para resintetizar el ATP, Anaeróbico porque no necesita Oxígeno para su funcionamiento y Aláctico porque no se produce Acido Láctico.
ANAEROBICO
ALACTICO
ANAEROBICO ALACTICO
GENERALIDADES
- DENOMINADO: SISTEMA DE LOS FOSFAGENOS
- INSUMOS - SUSTRATOS: ATP / FOSFOCREATINA
- LUGAR DE REACCIÓN: CITOPLASMA
- ENZIMA PRINCIPAL: CREATINFOSFOKINASA
- PICO PRODUCCIÓN ATP: 5 A 10 SEGUNDOS (POTENCIA ENERGETICA)
- LIMITE DE PRODUCCIÓN ATP: 20 A 30 SEGUNDOS (CAPACIDAD ENERGETICA)
- TIEMPO DE REGENERACIÓN: 3 A 5 MINUTOS
- COMPARACIÓN CON OTROS SISTEMAS:MAYOR POTENCIA ENERGETICA / MENOS CAPACIDAD ENERGETICA
PROCESOS
ANAEROBICO LACTICO
ANAEROBICO
LACTICO
Son los procesos de producción de energía en ausencia de oxígeno y cuyo residuo es el ácido láctico
ANAERCOBICO LÁCTICO
GENERALIDADES
- DENOMINADO: SISTEMA GLUCOLITICO ANAERÓBICO
- INSUMOS - SUSRTRATOS: GLUCOSA / GLUCOGENO
- LUGAR DE REACCIÓN: CITOPLASMA
- ENZIMA PRINCIPAL: HEXOKINASA, FOSFRUCTOKINASA, LACTATO DESHIDROGENASA, FOSFORILASA
- PICO PRODUCCIÓN ATP: 30 SEGUNDOS A 1 MINUTO (POTENCIA ENERGETICA)
- LIMITE DE PRODUCCIÓN ATP: 1 A 2 MINUTOS (CAPACIDAD ENERGETICA)
- TIEMPO DE REGENERACIÓN: 24 A 48 HORAS
- COMPARACIÓN CON OTROS SISTEMAS: POTENCIA ENRGETICA MEDIA / CAPACIDAD ENERGETICA MEDIA
PROCESOS
AERÓBICO
Proceso mediante el cual el cuerpo descompone combustibles con la ayuda de oxígeno para generar energía. Dado que se emplea oxígeno, éste es un proceso aeróbico. Esta producción oxidativa de ATP se produce dentro de organismos especiales de la célula las mitocondrias.
AERÓBICO
OXIDATIVO
AEROBICO U OXIDATIVO
GENERALIDADES
- DENOMINADO: SISTEMA OXIDATIVO
- INSUMOS - SUSTRATOS: GLUCOSA - GLUCOGENO, ACIDOS GRASOS, PROTEINAS - AMINOCIDOS.
- LUGAR DE REACCIÓN: MITOCONDRIA
- ENZIMA PRINCIPAL: CICLO DE KREBS - CADENA OXIDATIVA
- PICO DE PRODUCIÓN ATP: POTENCIA ENERGETICA BAJA.
- LIMITE DE PRODUCCIÓN ATP: ALTA CAPACIDAD ENERGETICA
- TIEMPO DE REGENERACIÓN: 24 A 48 HORAS - SEMANAS
- COMPARACION CON OTROS SISTEMAS: MENOR POTENCIA ENERGETICA / MAYOR CAPACIDAD ENERGETICA