Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
Idræt - Aktivitetshjul
28
Krop, Tid og Energi
13/4/2018
Aktivitetshjulet
Områder
Krop
Alt der sker med kroppen
Kropsbevisthed inden for violin:
Fingre lokalition, forståelse for toner og gehør.
Arm - arm koordination.
Motorik
Kropsbevisthed:
Kropsbevidsthed er viden om egen krop både fysisk og psykisk. Din evnen til at mærke kroppens funktioner, tilstand, og behov.
Træthed, nå hoppet, mindre skade/tidligere skader.
Adaptering af fysiologiske tegn som sved eller træthed
Koordination.
Er ens ben korrekte for at nå hoppet.
Opbygge kropsbevisthed ved at udvide ens forståelse for sporten ved uddanelse om den.
At øve sporten korrekt så det kommer naturligt.
Yndefuld eller konkurent.
Tid
- Tempo og Rytme
- Hastighed og momentum
- Kontinuerligt og intervaller (opdeling)
- Faktisk tid
Adam Rippon
Eksempel
Energi
Energi
- Første triple-axel, spænding
- Bære følelser uden på i kunstskøjteløb
- Menneskerettigheds talsmand
"Er et billede på aktivitetens, og dermed
aktørernes, stemning, spænding, følelser,
værdier, kulturer og atmosfære"
Hvordan brugte han begreberne?
Krop, tid og energi.
- Han startede ud med en langtsom opbyggene tempo akkompagneret med et crescendo (Tid)
- Han arbejder med basis bevægelser med armene som opbygger til hans første hop (Quad-toe). (Andet hop er en loop kombo, 2x triple)