Introducing 

Prezi AI.

Your new presentation assistant.

Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.

Loading…
Transcript

oak

(roble)

Espècie botànica: Quercus robur

Persones incansables que superen el punt d'esgotament

a més força i resistència

Del sobreesforç

Què li passa a la persona?

  • S'ha esforçat moltíssim i ha lluitat tan que ha acumulat molt de cansament i l'únic que vol és recuperar-se per poder seguir treballant.
  • No para d'esforçar-se, és molt forta i capaç d'aguantar qualsevol cosa.
  • S'imposa un alt nivell d'exigènica i d'estrés, cosa que l'allunya del gaudi per les petites coses.
  • No té mai temps per gaudir o jugar i en algun moment paetix una crisi, després de tan d'estrés que l'obliga aparar.
  • No sap delegar la feina i tot i estar esgotada, farà qualsevol cosa abans de demanar ajuda.

Transtorns

Transtorns

PSÍQUICS

FÍSICS

Depressió

Obsessió i estrés

Esgotament intens

Dolors i contractures al coll

Lesions

Cardiopaties

Hipertensió

No s'adonen de que el seu cos els falla

Rigidesa, cansament i problemes als ulls, transtorns cardiovasculars, úlceres...

Tret de personalitat

Com ÉS ella?

Pot presentar algun d'aquests trets

LLUITADORA INCANSABLE

RESPONSABLE FIDEL

ES CARREGA LA CULPA

No li agrada decepcionar als altres, això la deprimeix. S'autoimposa les espectatives dels altres.

Com ESTÀ ella?

Cansada, però amb ganes de seguir treballant per arribar a superar les seves exigències. Perquè si no ho aconsegueix, es deprimeix.

Diàleg intern

"Diuen que em passo a la feina"

"Primer el deure, després..."

"No sé què fer durant les vacances"

"No m'ho puc permetre"

Diàleg intern

Quan donar les flors?

  • Persones que fan hores extres.
  • Pacients que mai no es rendeixen i esgoten totes les seves forces.
  • L'esgotament de la persona és crònica i veuen la feina com una obligació.

Secrets de terapeuta

FER LA FEINA

DAVANT LES DIFICULTATS

LA FEINA

OAK

Mai no es dona per vençut

la feina es fa amb perseverança

La feina és un deure i el seu esgotament és crònic

Secrets de terapeuta

La feina és disconinu per impulsos

VERVAIN

La feina és una vocació, l'esgotament és temporal

ELM

Renuncia a enfrontar-se a les dificultats

GORSE

Potencial transformador

La persona guanyarà sentit comú, resistència, confiança i fortalesa per resistir perfectament bé a un excés d'estrés. Podrà sobreposar-se a les dificultats de la vida amb coratge i persistència. Començarà a ser conscient de quan està cansada i es permetran descansar i també baixar el nivell de les seves exigències.

exemple

Learn more about creating dynamic, engaging presentations with Prezi