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Kuzushi
Déséquilibrer c'est décaler le centre de gravité hors de la base de sustentation.
Plus la base de sustentation d'uke est faible par rapport à sa hauteur et plus le déséquilibre est facile.
On ne soulève jamais le partenaire/adversaire en techniques basées sur le jùdô, on le soutien.
Plus d'articulation sont mis en œuvre et plus la force de Tori est démultiplié.
Déplacement : préparation de la main d'autrui, le partenaire/adversaire ; mettre Uke dans une position pour pouvoir l'attaquer.
Elle s'organise à partir de composantes afin de créer une vulnérabilité provisoire.
Ippon seoi nage
Conclusion
Pour conclure, grâce à l'analyse biomecanique de ce mouvement, on constate que les 3 phases principales (kuzushi,tsukuri,kake) sont trés complexes mais elles sont toutes d'une importance crucial pour le bon deroulement de la technique
Bibliographie
« Optimisation de la performance en judo » T. Paillard et coll., De Boeck, 2010.
Principes du Judo par Michel Novovitch (8ème dan auteur de « gravité zéro »)
Judopourtous.com
Cours biomécanique FLS