Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
Caracteristicile miscarii umane
316
Universitatea ,,Vasile Alecsandri’’ Bacau
Facultatea de Stiinte ale Miscarii, Sportului si Sanatatii
Specializarea: Kinetoterapie si motricitate speciala
Disciplina: Kinesiologie
Caracteristicile miscarii umane
Nume si prenume student: Todarca Andreea-Iuliana
Nume si prenume profesor: Sava Adrian
1. Caracteristicile
spatiale
• Pozitia corpului
• Pozitia corpului
Necesitatea evidentierii pozitiei corpului ca o componenta de sine statatoare se explica prin organizarea rationala a miscarilor, care se obtine prin:
a) Pozitia de plecare corecta care precede inceputul miscarii
b) Mentinerea pozitiei necesare in miscarea propriu-zisa
Prin modificarea pozitiei corpului,in procesul miscar...
Prin modificarea pozitiei corpului,in procesul miscarii se poate modifica directia reactiilor dinamice de sprijin imprimand astfel corpului o acceleratie intr-o directie mai avantajoasa pentru conditiile respective.
• Traiectoria miscarii
• Traiectoria miscarii
Se evidentiaza forma, directia, amplitudinea
Dupa forma se deosebesc miscari rectilinii si curbilinii
Cele rectilinii sunt foarte rare in comparatie cu cele curbilinii datorita faptului ca cele mai multe miscari au la baza miscarile de rotatie.Cele rectilinii sunt intalnite in box ,scrima si exercitiile de viteza
Avantajul miscarilor curbilinii in cazul miscarilor de directie, consta in faptul ca nu se mai fac eforturi suplimentare pentru invingerea inertiei miscarii
• Directia miscarii
Eficienta actiunii exercitiilor asupra organismului si corectitudinea tehnicii executiilor depind de directia traiectoriei corpului in miscare,a partilor lui sau a obiectului. Directia miscarii se indica fie prin planurile corpului, fie prin elemente de orientare exterioare.
Directiile fundamentale : in sus, in jos,inainte-inapoi,la dreapta-la stanga
• Amplitudinea miscarii exprima amploarea,marimea miscarii si se determina in grade unghiulare.
Amplitudinea miscarilor corpului si segmentelor este conditionata de mobilitatea articulara,care poate fi:
- mobilitate active, se obtine prin contractia activa a muschilor
- mobilitate pasiva , provocata de actiunea fortelor exterioare
2. Caracteristicile temporale
2. Caracteristicile temporale
• Durata miscarii
• Durata miscarii
Interval de timp în care se petrece, se desfasoara o actiune; timpul cât dureaza ceva.
Durata pozitiilor si miscarilor joaca un rol esential in modificarea activitatii organismului. Modificand durata de executie a exercitiului se poate regla volumul total al efortului.
• Tempoul miscarii
• Tempoul miscarii
Notiunea de tempo este strans legata de cea de viteza, fara a fi insa identice. Prin tempo intelegem frecventa repetarii ciclurilor de miscari sau numarul de miscari in unitatea de timp.
3. Caracteristicile spatio-temporale
• Viteza miscarii
• Viteza miscarii
-caracterizeaza iuteala deplasarii corpului in spatiu in unitate de timp
Viteza constanta= miscare uniforma
Viteza modifica= miscare neuniforma
Modificarea vitezei in unitate de timp se numeste acceleratie .
Miscarile executate fara modificari bruste ale vitezei se numesc miscari line
Miscarile care incep cu viteze mari,precum si cele neuniform accelerate sau incetinite se numesc micari bruste