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Os cuidados à puérpera
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Os Cuidados à Puérpera
Cuidados na saúde materna
Módulo 6- 6578
Índice
- Introdução
- Puérpera
- Mobilização
- Alimentação
- Amamentação
- Higiene
- Conclusão
Índice
Introdução
- O tema do nosso trabalho é " Os cuidados à Puérpera ".
- A finalidade deste trabalho é conhecer e dar a conhecer a definição de puérpera, os cuidados a ter, a forma de mobilização, a alimentação, a amamentação e a higiene.
Puérpera
Puérpera
- O período após o parto, também chamado puerpério, é o momento em que ocorrem modificações físicas e psicológicas nas mulheres, normalmente dura entre 6 a 8 semanas e só termina com o retorno da mestruação.
- Ao mesmo tempo que recupera do parto a mulher, também precisa de se adaptar ao seu papel de mãe, todas estas mudanças podem ter um forte impacto no seu estado de humor e deixá-la mais sensível e vulnerável.
- O puerpério pode dividir-se em três etapas:
- Puerpério imediato
- Puerpério tardio
- Puerpério remoto
Puérpera
Puerpério imediato
Puerpério imediato
- Dura do 1° ao 10° dia pós-parto. Tem início logo após a expulsão da placenta.
- Ainda, nas primeiras horas, é importante que a mãe se levante e caminhe.
- É neste momento em que ela tende a ter sensações mais intensas e uma grande alteração hormonal.
Puerpério tardio
- Ocorre entre o 11° ao 42° dia do pós-parto. O corpo continua a sofrer alterações e o cuidado deve ser maior.
- Tanto o útero quanto a região genital ainda estão a passar por mudanças para retornar ao seu estado natural.
Puerpério remoto
- A partir do 43° dia do pós-parto. Mesmo após a mãe começar a amamentar, ela continua a sofrer modificações no seu corpo.
- No período puerperal, a mulher não ovula, mesmo assim, a partir do quadragésimo dia, ela poderá reproduzir se novamente, sendo recomendado o uso de métodos contraceptivos caso deseje evitar uma nova gravidez.
Mobilização
Após o parto normal, pode-se voltar às atividades físicas em 15 dias, mas sempre com a aprovação do médico.
No caso de uma mulher que já fazia exercício físico antes, e que tenha tido um parto normal ela pode rapidamente voltar à sua vida ativa mais rápido.
Mobilização
Alimentação
A alimentação da puérpera é importante para o bem estar, para a saúde e para beneficio do bebé.
A alimentação deverá ser a mais equilibrada e variada possível, ingerir bastantes líquidos,com por exemplo, água, leite e chás, e comer de tudo um pouco, embora haja alimentos que devem ser evitados.tais como feijão, nabo, ervilhas e leite de vaca.
Alimentação
Amamentação
A amamentação é essencial para o crescimento e fortalecimento do bebé, além de beneficiar a mãe, uma vez que o ato está relacionado com perda de peso.
Além disso a amamentação promove um vínculo único entre a mãe e o filho.
Amamentação
Higiene
A higiene é feita com água tépida mais para o frio, e sempre com água corrente.
Higiene
Conclusão
O puerpério abrange um período de readaptação da mulher, dessa forma surge a necessidade de promover ações de maneira a priorizar a manutenção da saúde, promovendo assim a qualidade de vida.
Conclusão
Trabalho realizado por:
- Margarida Fernandes
- Mónica Teixeira
- Inês Valente
- Nádia Almeida