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Transcript

Sport & Santé

Introduction

Sport et santé

Quels sont les impacts psychologiques et physiologiques du sport de haut niveau ?

Le sport de haut-niveau : un impact positif sur le cerveau ?

Le sport de haut-niveau rend-il complètement dingue ?

La chimie du bonheur

Le sport de haut-niveau : un impact positif sur le cerveau ?

Dopamine

Sérotonine

Sécrétion augmentée par l'activité physique

Réduit la douleur

Temporise l'agressivité et la dépression

Sérénité et optimisme

Plaisir

Sensation agréable

Aide à l'atteinte d'objectifs

Réduit la sensation de fatigue

Favorise la sécrétion d'adrénaline

Effet d'accoutumance au sport

Prévalence des troubles psychiques dans le sport de haut niveau

INSEP - Février 2010

Le sport nous rend-il complètement dingue ?

La bigorexie

- Dépendance excessive à l’activité sportive, besoin de pratiquer régulièrement et intensivement et ce malgré les répercussions physiques et psychologiques.

- Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

- William GLASSER - 1985

Le sport nous rend-il complètement dingue ?

Age

Environnement

Profils psychologiques

Sports extrêmes

Facteurs génétiques

Perfectionnisme

Bibliographie

Sites internet

- http://www.ikonet.com/fr/ledictionnairevisuel/static/qc/les_hormones

- https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/medecine-serotonine-4570/

- https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/medecine-dopamine-3263/

- https://avengarde.ch/blogs/news/impact-cbd-serotonine

- https://www.psychologies.com/Bien-etre/Forme/Sports/Articles-et-Dossiers/Le-sport-de-haut-niveau-est-il-dangereux-pour-l-equilibre-psychique

Articles

- Analyse système endocannabinoïde et cannabinoïdes exogènes

- Sport et vie n°155 Mars-Avril 2016 ; D’où vient le bonheur après l’effort ?

- Sport et vie n°121 Juillet-Aout 2010 : Le sport de haut niveau rend-il complètement dingue ?

Dossiers

- http://www.ipubli.inserm.fr/bitstream/handle/10608/97/expcol_2008_activite.pdf?sequence=1

Thèse

- http://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUMED_T_2016_HUBERT_KATHLEEN.pdf

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