7 Liikkumiseen tarvitaan luita, lihaksia ja energiaa
Ei matka tapa, vaan vauhti.
Mitä kuvaajasta voi päätellä?
-Uiminen ja lentäminen kuluttavat vähemmän energiaa kuin juokseminen.
-Pienillä eläimillä energiaa kuluu painoa kohden enemmän kuin isoilla.
Luusto toimii tukirankana
Sisäinen, ulkoinen ja hydrostaattinen tukiranka.
- Liikkeet, vartalon asento
- Sisäelinten suojaaminen
- Verisolujen tuotanto
- Mineraalivarasto (Ca, P)
Tukiranka
Nisäkkäillä on hieman yli 200 luuta.
Luu koostuu luusoluista ja väliaineesta
Luun koostu-mus
- Putkiluut
- Lihasten vipuvartena
- Kuutioluut
- Ranteissa ja nilkoissa
- Litteät luut
- Sisäelinten suojaaminen, esim. kylkiluut
Luut rakentuvat elävistä soluista
Luu on elävää
- Luusoluja
- Väliainetta
- Kollageenisäikeitä
- Epäorgaanisia kalsium- ja fosfaattikiteitä
- Hermoja
- Verisuonia
- D-vitamiini: kalsiumin imeytyminen
- Kalsitoniini ja parathormoni: Ca-tason säätely
Luu on tiivistä kudosta
Ihmisen tiivisluu 1,8 g/cm3
Tammi 0,6-0,9 g/cm3
Mänty 0,3–0,5 g/cm3
Balsa 0,1–0,2 g/cm3
Liikkeet syntyvät luiden, lihasten, nivelten ja hermoston yhteistoiminnan tuloksena
Luut, lihakset, nivelet
- Luusto pitää vartalon pystyasennossa
- Luihin kiinnittyneet lihakset korjaavat koko ajan asentoa
- Nivelet ovat luiden välisiä liitoksia
- Pallonivel
- Olkapää, lonkka
- Ratasnivel
- Kyynär- ja värttinäluun välissä
- Sarananivel
- Kyynär- ja olkaluun välissä
- Satulanivel
- Peukalon ja kämmenluiden välissä
Lihakset kiinnittyvät niveliin jänteillä
Jänteet
- Jänne on lihaksen ja luun välissä oleva sidos
- Supistuessaan lihas lyhenee --> jänteiden päät lähemmäs toisiaan
- Nivelen eri puolilla on vastavaikuttajalihakset
Lihasten liike perustuu lihassolujen supistumiseen
Lihasten toiminta
- Lihas > lihassolukimppu > lihassolu > lihassäie
- Poikkijuovaista lihassolua ympäröi ohut sidekudoskalvo
- Verisuonet ja hermot kulkevat sidekudoskalvoissa
Luustolihakset ovat poikkijuovaista lihaskudosta
Poikki-juovainen lihaskudos
- Pitkiä, lieriömäisiä, monitumaisia jättisoluja
- Tahdonalaisen hermoston säätelemää
- Jokaiseen lihassoluun liittyy yksi liikehermosolun synapsi
- Supistuksessa myosiini- ja aktiinisäikeet liukuvat toistensa lomiin, ja lihassolu lyhenee
- Lihaksen supistumisen voimakkuus riippuu siitä, kuinka monta lihassolua supistuu
Lihassolujen supistuminen tarvitsee runsaasti energiaa
Lihakset ja energia
- Lihassolut käyttävät ATP-energiaa
- ATP-varastot (riittoisuus noin 15 s)
- Glykogeenivarastot
- Glykolyysillä n. 1 min
- Aerobisella soluhengityksellä n. 1 h
- Hapen puutteessa anaerobinen maitohappokäyminen
Luustolihaksissa on nopean ja hitaan tyypin lihassoluja
Nopeat ja hitaat solut
- Nopea tyyppi: ATP:n tuotto maitohappokäymisen avulla
- Pystyvät toimimaan tehokkaasti lyhyen aikaa ilman happea
- Hidas tyyppi: ATP:n tuotto mitokondrioissa tapahtuvalla soluhengityksellä
- Energiaa vapautuu tasaisesti ja pitkään
- Lihassolutyyppien määrään vaikuttaa perimä, mutta siihen voi vaikuttaa myös harjoittelulla
Sydänlihas ja sisäelinten lihakset ovat tahdosta riippumattomia
Sydän- ja sileä lihas
- Sileä lihaskudos
- Sisäelimissä, ihossa, verisuonten seinämissä
- Solut lyhyitä, sukkulamaisia
- Supistuu hitaasti
- Työskentelee jatkuvasti, väsymättä
- Sydänlihaskudos
- Sydämessä
- Solut poikkijuovaisia, haaroittuneita
- Verkkomainen rakenne
- Solut supistuvat aina samanaikaisesti