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LA ALEGRÍA DE DAR

objetivos y desarrollo

LA ALEGRÍA DE DAR

1.Observar en que momento de vida me encuentro

2. Aproximarnos a una mejor comprensión de la persona humana; lo que lo motiva y lo que lo hace felíz

3. Revisar teorías de Psicología y neurobiología que nos brindan algunas respuestas

4. Taller: relizar trabajo personal para comprenderme y planear estrategias

Desarrollo taller;

1. Necesidades del Ser Humano: Jein Nelsen y motivaciones en neurobiología

2. Actividad gráfica de nuestro tiempo y preferencias

3. Felicidad; Masslow y antropología

4. Dinámica cuerpo, mente y espíritu

4. Felicidad vs depresión

5. Erickson y etapas de vida

6. Conclusiones y preguntas

ser humano y diversas teorías

NECESIDADES DEL SER HUMANO...

  • Jein Nelsen; habla de 2 necesidades básicas del Ser Humano: sentirse valioso y saber que pertenece
  • Cuando esto no sucede pueden desarrollarse varias conductas desadaptativas:

descalifica y desprestigia a otros

desafia o reta a otros

conductas autodestructivas

darse por vencido

  • Neurobiología: tenemos 4 motivaciones básicas, sólo por esto nos motivamos desde nuestro cerebro instintivo: supervivencia, comida, sexo y cumplimiento de logros.
  • Gracias al trabajo el SH puede satisfacer necesidades de autoestima y aprobación

ejercicio gráfica

a) Dibuja una gráfica de pastel en donde distribuyas las actividades que realizas todos los días

b) Realiza una lista de 10 cosas mas importantes en tu vida, en orden de importancia

c) Subraya aquellas actividades que te hacen felíz

que nos impide ser felices ?

* lluvia de ideas

* Masslow: satisfacer necesidades básicas hasta llegar a la autorealización.

* Erickson

felicidad

etapas del desarrollo...

teoría de Erickson

+Son 7 etapas

+Cada una tiene una meta y un desafío

+Cada una tiene una virtud a desarrollar

+Cada una tiene una relación sgva.

+La resolución de una lleva a la otra

Estadío 9:

INTEGRIDAD

VS

DESESPERANZA

Estadío 8:

PRODUCTIVIDAD

VS

ESTANCAMIENTO

Estadío 7:

INTIMIDAD

VS

AISLAMIENTO

dinámica: cuerpo, mente y espíritu

Felicidad: cuerpo, mente y espíritu

What is your strategy?

cuerpo

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mente

espíritu

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Dinámica

+Recuerda uno de los momentos más felices de tu vida

+Escucha la música con los ojos cerrados un momento y recuerda; que pensaba, qué sentía y que hacía en ese momento

+Elige los colores o formas que representen estas emociones y sentimientos y dibújalos en la muñeca

+Por qué no tenemos más momentos como este en nuestras vidas ???

conclusiones

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