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E.E. Tarea para casa
5
Educación Emocional
Una tarea de casa
Encuentros
de
Crianza
EMOCIONES
EMOCIÓN
¿Que son?
¿Quién siente emociones?
¿Para qué sirven?
¿Cómo se llaman?
Entonces...
¿Son buenas o malas?
¿Cuándo aparecen?
¿Cuantas son?
EMOTIO (Latín) emotionis; dervidado del verbo EMOVERE; mover, trasladar, impresionar.
+Fuerza o energía que se activa ante situaciones o estímulos.
+Nos alertan ante la incomodidad.
+Son un lenguaje de comunicación (incluso entre diferentes especies).
+Varían la información del medio.
INTELIGENCIA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
EMOCIONAL
AUTOCONOCIMIENTO
Autoconocimiento
Ejercicio: Identifica las emociones que conozcas.
ATENCIÓN
RECONOCIMIENTO
IDENTIFICA EL ORIGEN
Ejercicio
1. Saca lápiz y papel
2. Identifica las emociones del corto y comparte.
MIS BOTONES ACTIVADORES
¿Cómo reacciono?
¿Qué me pone así?
¿Cómo me calmo?
Gestión de las emociones
AUTO REGULACIÓN
¿De qué forma las usas?
Gestión vs control
¡PARA!
Atiende
Actua
Respira
Atiende
Para
Autonomía
AUTONOMÍA
TOMA DE DECISIONES
ME PONGO EN TUS ZAPATOS
EMPATÍA
Empatía
Empatía
Posibilita el identificar y comprender como legítimas las necesidades y puntos de vista de otros, muchas veces contrarios a los propios.
COLABORACIÓN
Uno para todos
Colaboración
Si caminas solo irás más rápido, si caminas acompañado llegarás más lejos.
Provervio chino
OBJETIVO
¿Por qué hablar de I.E.?
Son un conjunto de habilidades que se aprende y se practican.
El objetivo: LA FELICIDAD
Sondeo...
Entrenarlos para ser felices es nuestra tarea
MAMÁS
Y
PAPÁS
TAREA DE CASA
Esta tarea EXIGE trabajo personal
¿EN CASA CÓMO ANDAMOS?
LAS PALABRAS CONVENCEN PERO EL EJEMPLO ARRASTRA.
Test de inteligencia emocional
https://www.psicoactiva.com/test/test-de-inteligencia-emocional.htm
Evalua
Documento para casa.
tus habilidades y las de tus hijos.
emociones
La importancia del trabajo personal
JUEGA CON TUS HIJOS
la mejor manera de hacer la tarea
PARA TERMINAR
El decálogo para potenciar la inteligencia emocional
SABÍAS QUE...
- Se desvanecen a corto plazo.
- Amplian y construyen una mejor versión de nosotros.