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María Garau Rolandi
Institut Mensalus
“Desde que tuve la discusión con S me siento mal, con un run-run. Por eso, necesito visitas más seguidas”.
“Quiero sentirme neutro, no tener ese malestar en el pecho. Quiero sentirme en paz”.
Objetivos
Expresión emocional
Relación con S
Crear espacio destinado
Decisión reflexionada
Círculo social
"Sentirme en paz"
Aumentar círculo social
"Deseo mejorar"
"Esto es inútil"
Antecedentes
Dislexia
Trastornos de aprendizaje
Cardiopatía congénita
Psicoanálisis
Hepatitis C
Contexto de formación (co-terapia)
Epicondilitis
Hernia
AVC
Su hostilidad y la presencia de distorsiones cognitivas, originan un sentimiento de incompetencia y alta hipersensibilidad por lo negativo que, alimentados por un lenguaje negativo y con tendencia al desprecio, le generan un conflicto entre “necesidad/ motivación por mejorar” y “miedo/rechazo al cambio” que le paraliza. Aumentando su malestar y sensación de fracaso.
De forma transversal...
T.C. soluciones
Excepciones
Libreta
Reducir pensamientos negativos y creencias limitantes
Cambio
¿Qué le dirías a un amigo...?
Pros
Contra
No-
cambio
" Que sopesara y pusiera en una balanza, decidiera cómo está mejor con o sin ella. !Si la decisión que toma le va bien, bien y si no...no pasa nada!"
Metáfora del elefante + distorsiones cognitivas
Psicoeducac. emociones
Psicoeducac. duelo
Metáfora
ACT
Pensamientos rumiativos.
"Dejar pasarlos"
Linea de vida ansiedad
GESTIÓN EMOCIONAL
EXPRESIÓN EMOCIONAL
Respiración "2-4-2-8"
Expresión de la rabia: color y dibujo
Expresión de la rabia (M.J Pubill)
Relación con S.
Expresión emocional
Círculo social
"Sentirme en paz"
- Lenguaje
- Autoconcepto
- Pensamientos negativos
Como dijo Wilson (et al., 2012) cada uno en su montaña, mirando con perspectiva y sugiriendo lo que tú, paciente, no ves. He aprendido que mi labor es observar y objetivar lo que veo desde mi perspectiva, siendo tú (paciente) el que camina, escala o resbala. Hay pacientes que eligen subir, mientras que hay otros, que eligen caminar en círculo durante años. Sea quien sea el tipo de paciente, tenemos que estar allí, en la otra montaña, observando, viendo las cosas con perspectiva, preparados para avistar cualquier contratiempo. Siendo el paciente quien elige si subir, o continuar en círculos.