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BENEFICI DEL RAMADAN

due grandi doni

CONSAPEVOLEZZA:

"Che tipo di musulmani siamo?"

"Lo faccio perchè

lo fanno tutti"

CAMBIAMENTO

"Lo faccio per Allah... so perchè lo faccio e ne comprendo il significato"

RIFLESSIONE

  • Comportamento adeguato

  • Linguaggio consono e rispettoso

  • Superamento di vizi e dipendenze

  • Riflessione prima dell'azione

BENEFICI

SPIRITUALI / PSICOLOGICI

  • RINUNCIA E AMORE

  • PAZIENZA E SOLIDARIETà

  • MODERAZIONE E VOLONTà

  • SENSO DI APPARTENENZA

BENEFICI SPIRITUALI

BENEFICI FISICI

del digiuno

BENEFICI FISICI

  • Permette al corpo di avere una pausa

  • Rinforza il sistema immunitario

  • Combatte le infiammazioni

  • Rallenta i processi di invecchiamento

  • Previene le malattie

  • Disintossica

  • Aiuta il cervello
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