Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
Slapen en dromen
11
Slapen
en
dromen
Eindwerk Emilia Hendrickx 2017
Voorwoord
We slapen ongeveer een derde van ons leven, maar waarom eigenlijk en wat speelt er zich zo af in een nacht? Waarom vergeet ik mijn dromen soms en dan weer niet? Waarom slaap ik soms slecht of waarom geeuw ik eigenlijk? Het zijn allemaal vragen die ik mij ‘s ochtends dikwijls stelde. Het interesseerde me heel erg en ik wou het eigenlijk al lang hiervoor verder onderzoeken. Bovendien is het een leuk thema omdat iedereen slaapt en het dus iedereen kan boeien. Daarom heb ik voor dit onderwerp gekozen. Alle vragen die jij je stelt over slaap en dromen heb ik proberen te beantwoorden in dit eindwerk. Ik ben daarvoor naar het slaaplabo van het UZ Brussel gegaan en heb veel informatie verzameld uit boeken en via het internet. Ik heb veel bijgeleerd over dit thema en ik hoop dat jullie er ook iets van zullen bijleren.
Inhoud
Inhoud
Voorwoord
Hoofdstuk 1: Hoe zit de slaap in elkaar?
Hoe verloopt de slaap?
Waarom slapen we?
Slaaptips
Wat gebeurt er in onze hersenen
als we slapen?
Waarom geeuwen we?
Wat doen slaapmiddelen?
2
Hoofdstuk 2: Wat zijn dromen?
Waarom dromen we?
Hebben dromen een betekenis?
Kan je dromen sturen?
Kan je dromen herinneren?
Hoe dromen blinden?
Dromen dieren ook?
Werkt een dromenvanger echt?
3
Hoofdstuk 3:
Slaap- en droomcomplicaties
Wat is slaapwandelen?
Wat zijn nachtmerries?
Wat zijn slaapstoornissen?
Weetjes
Hoe verloopt de slaap?
fases
De slaap bestaat uit vier fases:
- de lichte slaap
- diepere slaap
- diepe slaap
- REM-slaap
Waarom slapen we?
waarom
Tijdens de nacht herstelt de slaap ons zodat we de volgende dag weer goed fit zijn!
"You cannot have
a positive life and
a negative mind."
- Joyce Meyer