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Planificación 2020 I Prezi
10
PLANIFICACIÓN
2020
Reflexionar
Where are the areas I would like to focus on?
Moral y ética
Responsabilidad espiritual
El propósito de tu vida
Planificacion Financiera
Gestión del tiempo
Transciones en la vida
Aptitud física
Reducción de estrés
Bienestar mente-cuerpo
Espiritualidad
Reflexionar
Salud
Planificación de la vida
Cónyuge
Intimidad/Sexo
Paternidad/Maternidad
Familia
Trabajo
Planificación de la carrera
Relaciones laborales
Emprendimiento
Recreación
Social
Desarrollo
Arte y música
Deportes y pasatiempos
Viajes
Amigos
Comunidad
Medioambiente
Educación
Motivaciones
Autoestima
Establecer objetivos
Los estudios demuestran que escribir tus objetivos hace que seas más propenso a alcanzarlos.
Establecer
objetivos
S
Específico
S
Define claramente tu objetivo con el mayor detalle posible. Piensa en quién, qué, dónde y cuándo. No seas vago.
M
Medible
M
Tienes que poder medir el resultado, piensa en cómo llegarás allí y cómo continuar tu progreso.
A
Alcanzable
A
Asegúrate de que tu objetivo sea realista y evalúa si tienes todos los recursos que necesitas.
R
Relevante
R
Considera si tu meta vale la pena y mejora tu vida. ¿Por qué lo haces? ¿Es realmente importante para ti o lo estás haciendo porque alguien te lo dijo? Debería encajar en tu vida y objetivos generales.
T
Tiempo limitado
T
Tu objetivo debe tener un plazo específico para su finalización.
¿Qué resultado te gustaría?
S
Rellena aquí
¿Cómo sabrás cuándo lo has alcanzado?
M
Rellena aquí
Objetivos
Smart
¿Qué tan seguro te sientes de que lo harás?
A
Rellena aquí
¿Qué tan significativo es este objetivo para ti?
R
Rellena aquí
¿Cuándo piensas completar tu objetivo?
T
Rellena aquí
Objetivos Smart
OBJETIVO: ¡Usa este área para crear el objetivo basado en la estructura SMART anterior!
Seguimiento del progreso
Seguimiento del progreso
Desglósalo
Desglosa
Muchas personas pueden sentirse fácilmente abrumadas por todas las cosas que necesitan hacer para lograr un objetivo.
El truco es dividir un objetivo más grande en pasos más pequeños y factibles.
Escríbelo
Recuerdate a ti mismo constantemente tus objetivos al revisarlos a una hora específica cada día. Escribe todos tus objetivos...
Consigue ayuda
¿Necesitas motivación extra?
Usa el sistema de amigos. Las personas que te rodean pueden ayudarte a alcanzar tus metas.
Comprueba
Comprueba tu progreso actual, entiende lo que has hecho para avanzar en hacia tu meta, descubre qué más debes hacer.
Al hacer esto regularmente, entrenas tu mente para estar alerta sobre las cosas relacionadas con tus objetivos, y gradualmente tu mente te guiará automáticamente para que hagas lo que sea necesario para alcanzarlos.