Introducing 

Prezi AI.

Your new presentation assistant.

Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.

Loading…
Transcript

KUZHINA ITALIANE

Perberesit kryesore

Ulliri

mbrojtës nga temperatura dhe hipertensioni

Ulliri

kalciumi, hekuri, fosfori dhe një përqindje të lartë vitaminash A dhe D

Domatja

  • mbulon 40% te sasise ditore te vitamines C
  • vitamina A
  • i varfer ne kalori

Domatja

stimulojnë gjendërrat e pështymës dhe hapin oreksin. Domatja ka edhe veti dizintoksikuese në saj të pranisë së squfurit brenda saj

Hudhra

një prej produkteve më të pasura me vitamina, karbohidrate dhe vitaminë C

Hudhra

  • ul nivelin e yndyrave në gjak
  • ul tensionin

Borzilok

  • burim i shkelqyer i vitamines K
  • i pasur me mangan
  • baker

Borzilok

Është efektiv në traktin urinar, vepron si qetësues, largon pagjumësinë dhe ankthin, stimulon oreksin.

Uthulla balsam

  • parandalon demtimin e melcise dhe zorreve
  • ul kolesterolin e keq
  • parandalon obezitetin

Uthulla balsam

  • vitamina A,C
  • Fe,Mg,Ca

Perfitimet e kuzh. italiane

Perfitimet e kuzh. italiane

  • sasi te medha fibre-qe sjellin perfitime ne aparatin tretes
  • ushqime si vaji i ullirit dhe frutat e detit jane te pasura me yndyrna te shendetshme te cilat ndihmojne ne mireqenien e zemres
  • prania e anti-oksidanteve si vitaminat A,C,E te cilat ulin dhe riskun e kancerit

Ushqimet tradicionale

Pizza

Pizza

Nje prej ushqimeve me te ngrena dhe ushqimi fast-food me i njohur.

Focaccia

e pergatitur me Rosmari e zakonshme per kulturen Liguriane

Makaronat

  • spaghetti
  • penne
  • tortellini
  • fetucine
  • farfalle
  • rigatoni

Spaghetti

Penne

Tortellini

Risoto

Risotoja milaneze

Djatherat

Djatherat

Learn more about creating dynamic, engaging presentations with Prezi