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prevenzione contro l'abuso di tabacco, alcool e sostanze
obiettivi:
-apprendere le abilità di vita
-sapere affrontare le difficoltà quotidiane
-migliorare il benessere personale
-saper prendere decisioni
-automigliorarsi
-aumentare la propria autostima
E' NECESSARIO RIFORMULARE LE REGOLE, PERCHE' QUEST'ANNO SIETE VOI I RESPONSABILI DEL BUON ANDAMENTO DEL PROGRAMMA
sei d'accordo??? allora firma!!
-LEGGERE DI PIU'
-SCRIVERE UNA POESIA
-FONDARE UN BLOG/CANALE DI YOUTUBE
-MIGLIORARE IN UNA MATERIA
-MIGLIORARE UN LATO DEL CARATTERE
-CONTROLLARE UN DIFETTO CHE SI HA
MIGLIORARE IL CLIMA DI CLASSE
INDIVIDUA L'OBIETTIVO DI MIGLIORAMENTO PER LA TUA CLASSE (cosa posso fare io per migliorare il clima in classe?)
scrivili sulla guida dello studente
CHI? chi è coinvolto (io, la mamma, il prof etc)
COSA? l'azione specifica da svolgere (studiare, fare, dire, etc)
QUANDO? la situazione specifica in cui devi mettere in atto l'azione (tre volte a sett. /tutte le sere...etc)
COME? la modalità specifica(se possibile quantificarla)
scrivi tutto e.... COMINCIA A METTERLO IN PRATICA
LA NOVITA' DEL LIVELLO TRE è CHE IL MONITORAGGIO SIA IN AUTONOMIA, OGNI VOLTA CHE SI RIESCE A RAGGIUNGERE L'OBIETTIVO..
se fatichi, chiedi ad un compagno di monitorarti
UNA VOLTA OGNI 15 GIORNI SI FARA' UNA BREVE PANORAMICA IN CLASSE PER CONTROLLARE CHE TUTTI STIANO CERCANDO DI MIGLIORARSI
educare all'affettività e alla sessualità in preadolescenza
METTERSI IN GIOCO
valgono le stesse già ricordate prima per il LST normale
SE PENSO A QUESTA PAROLA COSA MI VIENE IN MENTE (MAX TRE parole A TESTA)
Tranquillo!! Non dovrai leggere le tue parole davanti a tutti; ma per questo motivo, non mettere stupidaggini gratuite
PSICHE
CORPO
CONTESTO DI VITA
divisi in gruppi risponderete a queste domande:
COSA ABBIAMO IMPARATO OGGI?
è un aspetto centrale dell'essere umano che comprende il sesso, l'identità e i ruoli di genere, l'orientamento sessuale, l'erotismo, il piacere, l'intimità e la riproduzione (OMS 2006)
assegna una faccina ai cambiamenti: sono positivi o negativi?
-oggi parliamo dell'influenza a cui siamo sottoposti dal mondo che ci circonda
sono tutti i mezzi di comunicazione di massa attraverso cui è possibile diffondere un messaggio o conoscenze ad un gran numero di destinatari indistinti, senza che il mittente e il ricevente sia presente interazione
esempi
soprattutto:
in gruppo rifletti sulle caratteristiche della donna e dell'uomo ideali
alto
fisico e muscoli in vista
capelli sistemati, no pelato
simpatico/carismatico
perfetto
occhi azzurri/marroni
modello
sguardo accattivante
autostima forte
rasato
senza peli
principe azzurro
cattivo ragazzo
seno prominente
sedere sodo
femminile/finezza
capelli lunghi/medi e sistemati
senza muscoli
magra
altezza proporzionata all'uomo
depilata
poco trucco ma naturale
occhi marroni/occhi azzurri
cervello
naso proporzionato
labbra carnese
pancetta
molto magri/no magri
alti e bassi
più baasi rispetto alle donne
pelati
pelosi
sudore
monociglio
poco carsmatici/ubriachi/drogati
acne
piatte o formosa
alta o bassa
rughe
smagliature
pancetta
cellulite
acne
DA SOLI, scrivete
come mi vedo? come mi piacerebbe essere?
Come mi piacerebbe essere
Come mi vedo ora
gli stereotipi ci spingono a giudicare gli altri e noi stessi
è invece importante trovare un modo di essere per esprimere noi stessi e stare bene con gli altri
abilità sociali
per sentirsi efficaci e migliorare la fiducia in se stessi
PER AVERE RELAZIONI INTERPERSONALI SODDISFACENTI
relazioni che non si limitano al ciao, ma nelle quali le persone vanno oltre ai convenevoli e si conoscono realmente
misuro le mie abilità sociali pag 28
es: sei in campeggio con al tua famiglia, in un posto con molte persone della tua età- Hai notato un ragazzo/a carino/a della tua età e vorresti conoscerlo/a. Metti in pratica quello che potresti dirgli
MANTENERE UNA COMUNICAZIONE
CONCLUDERE UNA COMUNICAZIONE
SUPERFICIALE
Ciao, ieri ho visto la partita di calcio, è stata emozionante.
Ciao, sono un pò giù, mio zio non sta bene.
PERSONALE
che tipo di conversazioni personali ti vengono in mente?
in questo tipo di conversazioni bisogna stare molto attenti a non ferire l’altra persona che si sta aprendo con voi:
mantenere alte attenzione e partecipazione a quanto dice
il bacio
è LA FORMA DI COMUNICAZIONE PIU' PERSONALE E INTIMA
BACERESTI QUALCUNO A CUI NON HAI MAI PARLATO DAVVERO?
LST AFFETTIVITA' 3
IL BACIO
stimolo
https://www.youtube.com/watch?v=YkrISBWgREg
https://www.youtube.com/watch?v=eRl2OlyNMuc&t=2s
COMUNI
AMICIZIA
felicità
fiducia
fraternità
legame
generosità
pazienza
simpatia
trovarsi bene
libertà
rispetto
divertimento
supporto
AMORE
bellezza
sentimenti
rapporto fisico e relazionale
fiducia
sincerità
consepvolezza
fedeltà
disponibilità
accoglienza
gentilezza
simpatia
libertà
dolcezza
passione
attrazione
suppporto
gelosia
rispetto
IL PRIMO BACIO, Alberto Pellai
RISPONDI in gruppo
Cosa significa che “il bacio” è un’esperienza intima?
Secondo te, quali emozioni si provano nel dare il primo bacio? e nel riceverlo?
Cosa si può fare per superare l’imbarazzo del primo bacio?
INGREDIENTI per STARE BENE INSIEME
risposte:
1 RISPETTO-CHIAREZZA
2 EMPATIA
3 AIUTO RECIPROCO
4 SINCERITA'-FEDELTA'
5 FIDUCIA
6 FAR SENTIRE SPECIALE L'ALTRO
7 SAPER DISCUTERE
Educazione all'assertività
Assertivita' capacità di comportarsi in modo da agire proteggendo i propri interessi, affermare se stessi, senza troppa ansia, esprimersi sinceramente ed apertamente, esercitare i proprio diritti senza ledere quelli degli altri
Perchè pensi che sia così difficile per molte persone far sentire la propria voce e affermare i propri diritti?
Che differenza c'è tra una risposta assertiva e una aggressiva?
Quali vantaggi ci sono nell'essere assertivi?
autostima
senso di competenza
ottenere cio' che si vuole dalla vita
Sei ad un concerto e i ragazzi del tuo gruppo vogliono farti sbalalre offrendoti sostanze da fumare.
Sei ad una festa, tutti bevono e tu preferiresti non farlo.
Hai un lavoretto dopo la scuola. Alcune delle persone che lavorano con te fumano e ti offre una sigaretta.
ricorda alcuni consigli:
-timbro della voce autorevole, non mormorare
-fluidità e rapidità
-contatto visivo
-espressioni del viso
-posizione del corpo/postura
-distanza
scheda pag 35
la pioggia
IL DIAGRAMMA DELL’INTIMITA’
COME CONSIDERI LE SEGUENTI AZIONI?
BACIO
CONTATTI SOTTO LA VITA
CONTATTI SOPRA LA VITA
RAPPORTI SESSUALI
PAROLE O GESTI AFFETTUOSI
CAREZZE/CONTATTI CHE PROVANO PIACERE
ABBRACCIO
BRACCIA INTORNO ALLA VITA O ALLE SPALLE
TENERSI LA MANO
STARE VICINI IN CONTATTO
SIMULATE:
INDIVIDUA IN QUESTI COMPORATMENTI AMBIGUI
I FATTORI DI RISCHIO E I FATTORI DI PROTEZIONE
-ESEMPIO: QUALCUNO TI CHIEDE DI FARE QUALCOSA CHE NON VUOI FARE (ES: FUMARE)
FATTORE DI RISCHIO: LO FACCIO, E NE PAGHERO’ LE CONSEGUENZE
FATTORE DI PROTEZIONE: TEMPOREGGIO, CAMBIO ARGOMENTO, DICO NO
RISPETTO RECIPROCO
IGIENE
RESISTERE ALLA PRESSIONE DEI PARI
come utilizzare le abilità assertive, verbali e non verbali, in situazioni in cui vedete una pressione da parte di amici o altre persone a fumare, bere alcolici o ad usare sostanze
U. 9
ricorda!!!
componente
verbale non verbale
cosa si dice
come lo si dice