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CUIDADOS POST-PARTO

POST-PARTO

El posparto es el período de tiempo que engloba las primeras seis u ocho semanas después del parto (aproximadamente, cuarenta días)

El cuerpo de la mujer se irá recuperando progresivamente

https://www.youtube.com/watch?v=4DHhq3Vcu_g

ALIMENTACION

  • COMER 5 VECES AL DIA
  • INCLUIR FRUTAS Y VERDURAS
  • CONSUMIR CEREALES Y GRANOS

ALIMENTACION

HIGIENE

  • LAVAR LA ZONA ADECUDAMENTE SEGUN RECOENDACIONES MEDICA
  • NO HACER DEMASIADA FUERZA
  • PRESTAR ATENCION A LAS HERIDAS CAUSADAS POR EL PARTO Y SI NOTA ALGO INUSUAL CONSULTAR AL MEDICO

CAMBIOS EN EL CUERPO DE LA MADRE

CAMBIOS EN EL CUERPO

  • Pechos sensibles y dolorosos al tacto
  • Estreñimiento
  • Episiotomía
  • Hemorroides
  • Sofocos y escalofríos.
  • Peso
  • Flujo vaginal

DEPRESION POST-PARTO

DEPRESION

Es una depresión de moderada a intensa en una mujer después de que ha dado a luz y se puede presentar poco después del parto o hasta un año más tarde. La mayor parte del tiempo ocurre dentro de los primeros tres meses después del parto.

CAUSAS Y SINTOMAS

  • Cambios en el cuerpo a raíz del embarazo y el parto
  • Cambios en las relaciones laborales y sociales
  • Tener menos tiempo y libertad para sí misma
  • Falta de sueño
  • Preocupaciones acerca de su capacidad para ser una buena madre

Los síntomas pueden incluir insomnio, pérdida del apetito, irritabilidad intensa o dificultad para vincularse con el bebé.

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