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A Teoria Humanista

Teoria humanista

A psicologia humanista tem como principal característica considerar o ser humano como um todo. Baseia-se no fato de que há múltiplos fatores envolvidos na saúde mental. Todos eles estão interligados: as emoções, ao corpo, aos sentimentos, ao comportamento, aos pensamentos

Quando surgiu?

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Surgiu na década de 50 e ganhou força nos anos 60 e 70, defendida pelo Behaviorismo (conceito generalizado que engloba as mais paradoxas teorias sobre o comportamento, dentro da Psicologia), o seu determinismo, defendido pela Psicanálise (a ênfase dada no inconsciente, nas questões biológicas e eventos passados, nas neuroses, psicoses e na divisão do seu humano em compartimentos)

Principais precursores da psicologia humanista

Abraham Maslow

Foi um psicólogo norte-americano, conhecido pela Teoria da Hierarquia das Necessidades Humanas ou a Pirâmide de Maslow. Foi um psicólogo de referência na Psicologia Humanista.

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Abraham Maslow

Carl Rogers

Foi um psicólogo norte-americano. Desenvolveu a Psicologia Humanista, também chamada de Terceira Força da Psicologia. Foi um dos principais responsáveis pelo acesso e reconhecimento dos psicólogos ao universo clínico, antes dominado pela psiquiatria médica e pela psicanálise.

Carl Rogers

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teoria humanista de Rogers

A psicanálise freudiana observava a pessoa a partir de seus comportamentos problemáticos, já o behaviorismo visualizava as pessoas como seres passivos. A visão de Carl Rogers e o humanismo, no entanto, era completamente diferente, porque o ser humano era visto como um indivíduo ativo e dono de sua própria realização.

teoria humanista de Rogers

Para Rogers, uma pessoa que presta atenção ao processo de valorização orgânica é uma pessoa plenamente funcional ou auto-realizada.. Segundo ele, a personalidade das pessoas pode ser analisada de acordo com uma escala que se aproxima ou se distancia do comportamento de um indivíduo altamente funcional.

teoria humanista de Rogers

A pessoa é totalmente funcional, ou seja, mais saudável, quando tem uma série de características. São elas:

Experiência Existencial

  • Pessoas abertas a novas experiências têm mais possibilidades de viver plenamente.

Experiência Existencial

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Confiança Orgânica

  • Essas pessoas confiam na sua experiência interna para orientar o seu comportamento.

Confiança Orgânica

Experiência de Liberdade

  • A pessoa tem liberdade para escolher.

Experiência de Liberdade

Criatividade

  • A pessoa mostra-se criativa e sempre encontra novas maneiras de viver. São mentalmente inflexíveis.

Criatividade

teoria da personalidade de Maslow

A teoria de Maslow acrescenta à teoria de Rogers o seu conceito de necessidades. A teoria deste gira em torno de dois aspectos fundamentais:

  • as nossas necessidades
  • as nossas experiências

Em outras palavras, o que nos motiva é o que vamos aprendendo ao longo da vida. É aqui onde se forma a nossa personalidade. Na verdade, Maslow é considerado um dos grandes teóricos da motivação.

A teoria da personalidade de Maslow tem dois níveis: O biológico, que são as necessidades que todos temos e o outro mais pessoal, as necessidades que são o resultado dos nossos desejos e das experiências que vamos vivendo.

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Maslow associa-se ao conceito de auto-realização, porque a sua teoria fala sobre as necessidades que precisamos de desenvolver para alcançar o nosso potencial máximo. De acordo com ele, as pessoas têm um desejo inato de auto-realização, para serem o que querem e terem a capacidade de perseguir seus objetivos de forma autónoma .

Uma abordagem individual de auto-realização corresponderá ao tipo de personalidade que se manifesta na vida diária das pessoas. Isso significa que, para Maslow, a personalidade está relacionada aos aspectos motivacionais, têm a ver com os objectivos e as situações que cada ser humano vive

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A personalidade auto-realizada

Maslow acredita que satisfazer as necessidades de auto-realização está ao alcance de todos, no entanto, são poucos os que conseguem. As pessoas que procuram atender as suas necessidades de auto-realização são pessoas plenamente realizadas. Contudo, Maslow afirma que menos de 1% da população pertence a esta classe de indivíduos.

As pessoas auto-realizadas destacam-se porque:

-Desfrutam de experiências inesperadas;

-Mostram um alto nível de aceitação de si mesmos;

-Têm um grande senso de humor;

-Percebem a realidade de forma mais clara e objectiva;

-São respeitosas e humildes;

-Pensam que as causas dos problemas são externos;

-Têm uma mente curiosa e criativa;

piramide de maslow

TRABALHO REALIZADO POR:

Kelly Santos Nº32/15

Francisca Lucena Nº36/16

Sofia Santos Nº37/16

Soraia Moreira Nº48/16

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