Aula - Termorregulação Humana

Termorregulação Humana

É a capacidade de um organismo utilizar um conjunto de mecanismos para garantir que a sua temperatura corporal seja mantida na faixa apropriada à espécie, de forma a mantê-la dentro de valores compatíveis com a vida quando a temperatura do meio externo varia.

Calor x Temperatura

Calor é a energia existente em um corpo em virtude do grau de agitação em suas moléculas.

Temperatura não é energia. Temperatura é a grandeza que mede a quantidade de calor (ºC).

Energia

A energia não pode ser criada nem destruída, apenas passar de uma forma para outra.

A energia térmica pode ser transferida de um corpo para outro quando entre eles existe diferença de temperatura.

Essa transferência acontece para que se alcance o equilíbrio térmico.

• Se um corpo tem a mesma temperatura que outro, não há a transferência de calor. Dizemos que estão em EQUILÍBRIO TÉRMICO.

• Quando uma substância absorve ou perde calor, suas propriedades físicas variam. Os principais efeitos térmicos são a dilatação e a mudança de estado físico.

• A dilatação térmica ocorre com os sólidos, líquidos e gases. Em geral, os corpos se dilatam, quando absorvem calor, aumentando seu volume.

O que determina cada estado físico das substâncias é o grau de aproximação das partículas formadoras do corpo que está com a temperatura.

O calor é uma energia térmica que se propaga de um corpo com maior temperatura para um de menor temperatura essa propagação ocorre de acordo com os principais mecanismos físicos de transferência de calor, que são a radiação, a condução, a convecção e a evaporação.

MECANISMOS FÍSICOS DE TRANSFERÊNCIA DE CALOR

• Condução;
• Convecção;
• Radiação ou Irradiação;
• Evaporação.

Condução

• A condução é um mecanismo de transferência direta de calor;
• A energia térmica passa de partícula por partícula;
• A transmissão de calor por choques ou colisões entre os átomos adjacentes.
• Os metais são os melhores condutores de energia térmica

Convecção

• É a transferência de energia térmica pelo movimento de moléculas de uma parte do material para outra.
• A transferência de calor pelo meio de correntes de ar é chamada de convecção.
• Quanto maior a velocidade das correntes de ar (maior renovação do ar adjacente ao corpo), maior a amplitude da transferência de calor.

Convecção

Ao subir a água quente, desloca a água fria da região superior para baixo. A água fria desce e aquece e o ciclo se repete.

Radiação ou Irradiação

• É a transferência de energia térmica através do espaço vazio.
• Esta é a única forma de transmissão de valor que pode ocorrer no vácuo, pois é transferida através de ondas eletromagnéticas, a radiação infravermelha.

Evaporação

Quando a água se evapora da superfície corporal verifica-se uma perda de 0,58 Calorias por grama de água. Este fenômeno ocorre na pele e nos pulmões, mesmo quando a pessoa não está suando, e é responsável por uma perda média de 12 a 16 calorias por hora

Temperatura humana

O ser humano é um ser homeotérmico, isto é, possui a capacidade de manter a temperatura corporal dentro de um certo intervalo pré-determinado apesar das variações térmicas do meio ambiente (homeostasia térmica).

Temperatura de equilíbrio: 37 ºC

Limites normais: 36.1 ºC a 37.2 ºC

Temperatura humana

• A temperatura central praticamente não altera, permanecendo quase sempre constante, variando mais ou menos 0,6° C, isso ocorre através de mecanismos homeostáticos eficientes que visam manter as reações químicas orgânicas dentro de padrão compatível com a normalidade.

• Ainda que a temperatura do ambiente externo varie de 13°C aos 70 °C, a temperatura corporal será mantida praticamente constante.

Temperatura humana

• Ao contrário da temperatura central, a temperatura cutânea variará conforme a temperatura ambiente.

• O calor produzido no interior do corpo alcança a superfície corporal por meio de vasos sanguíneos.

• A temperatura corporal é mantida por meio do equilíbrio entre a produção de calor, gerada pela combustão alimentar, fígado e músculos, e a perda calórica.

Temperatura humana

Para ajudar a manter a temperatura constante, algumas partes do corpo são fundamentais, pois atuam como materiais isolantes. Os principais sistemas isolantes do corpo são:

• A pele;
• Os tecidos subcutâneos;
• A gordura dos tecidos subcutâneos.

MECANISMOS DE TRANSFERÊNCIA DE CALOR

Para que haja um controle efetivo da temperatura corporal é necessário haver um equilíbrio dinâmico entre a quantidade de calor produzida e a quantidade perdida. E isto se faz através de diversos mecanismos.

• Mecanismo Fisiológico: vasoconstrição, vasodilatação, tremores e sudorese.

• Mecanismo Estruturais / Aclimatização: camada de gordura e extremidades ( orelha, mãos e pés);

• Mecanismo comportamental: viver em colônias, vestuário.

Equilíbrio entre produção e perda de calor

Produção de calor

Nas situações em que a temperatura do corpo estiver excessivamente baixa, o organismo atuará com mecanismos produtores de calor:

• Vasoconstrição cutânea em todo o corpo;
• Piloereção;
• Tremores musculares ;
• Estimulação hipotalâmica dos calafrios;
• Síntese de hormônios, aumento da produção de tiroxina.

Equilíbrio entre produção e perda de calor

Produção de calor

• Os órgãos internos (fígado, cérebro, coração e músculos esqueléticos) são os principais responsáveis pela produção de calor. Este calor é então transferido para a pele, onde é perdido para o meio ambiente.

• Em determinadas circunstâncias, os valores térmicos sobem, como durante as refeições, prática de exercícios intensos, gravidez ou ovulação.

Equilíbrio entre produção e perda de calor

Perda de calor

Em situações onde a temperatura do corpo está excessivamente quente, o organismo atua para perder calor através da:

• Vasodilatação dos vasos sangüíneos cutâneos; 
• Sudorese;
• Inibição dos mecanismos de produção de calor.

Os principais mecanismos de perda de calor são:

• Vasodilatação;
• Sudorese.

Vasodilatação

O hipotálamo envia sinais de forma a que os vasos sanguíneos da pele são muito dilatados o que pode aumentar até 8 vezes, a transferência de calor para a pele.

Sudorese

As glândulas sudoríparas(glândulas exócrinas), liberam suor para a superfície da pele e este ao evaporar reduz a temperatura corporal.

Funções na Termorregulação do organismos

Controle Metabólico

• Arteríolas da pele: vasoconstritor/vasodilatador;
• Músculos: tremores;
• Glândula sudorípara: sudorese;
• Músculo eretores da pele: piloereção.

Funções na Termorregulação do organismos

Controle Vasomotor e Sudorese

Subida de temperatura: O hipotálamo recebe a mensagem dos receptores e gera as respostas:

• Vasodilatação dos vasos sanguíneos da superfície da pele;
• Relaxamento dos músculos eretores do pelo;
• Aumento da sudorese;

Funções na Termorregulação do organismos

Descida de temperatura: O hipotálamo recebe a mensagem dos receptores e gera as respostas:

• Vasoconstrição dos vasos sanguíneos da superfície da pele;
• Contração dos músculos eretores do pelo ( arrepio);
• Contrações musculares (tremores);
• Utilização do tecido adiposo castanho, rico em mitocôndrias para produzir calor, através da respiração celular.

Importante

O corpo humano tem dois tipos de tecido adiposo, o branco que é a gordura propriamente dita e o castanho que é a gordura utilizada para o mecanismo da termorregulação.

O tecido adiposo castanho é diferente das células adiposas brancas. Contém muitas mitocôndrias, estações geradoras de energia em miniatura, que, entre outras coisas podem oxidar gordura, de forma que a energia seja convertida em calor.

Importante

Em uma situação normal, os sensores térmicos observam variações da temperatura do corpo central e cutânea, transmitindo ao centro integrado.

Alguma ruptura nesse equilíbrio fisiológico, ou danos estruturais a qualquer um desses níveis podem levar à perda da capacidade de regulação térmica, como ocorre na febre, hipertermia e hipotermia.

Definição

Procedimento termoterápico com Manta térmica

É técnica termoterápica que utiliza calor superficial os que limitam à região cutânea, alcançando a profundidade de 1 a 3 cm tendo como resposta aquecimento local e deve atingir 40 à 45 ºC, na superfície da pele, para produzir efeitos terapêuticos (Lehman e Cols., 1974).

Definição

• A manta térmica, promove a sudorese, o que é benéfico para a retenção de líquidos e também para a eliminação das toxinas do corpo.

• Em alguns tratamentos, também é combinada a aplicação de produtos e agentes termogênicos, como a argila que age na desintoxicação e a reposição de sais minerais ao organismo.

• Com o calor provocado pela manta, o fluxo do sangue aumenta, já que há uma dilatação dos vasos sanguíneos. Isso também reduz as infecções, e inflamações nos tecidos adiposos.

Definição

• O procedimento também elimina toxinas indesejáveis do metabolismo.

• A manta térmica com o auxílio de calor também promove a queima de gordura localizada, além de diminuir a celulite, através dos infravermelhos transmitidos pela manta indo além da camada da pele facilitando a quebra das células adiposas.

• A cada 1 grau de aumento nessa temperatura o metabolismo corporal aumenta em 13%.

• A transferência de calor para os tecidos subjacentes ocorre através da condução.

Mecanismos de Ação

Produção de Calor

•Vasodilatação;

•Aumento do fluxo sangüíneo;

•Aumento do metabolismo;

•Aumento da viscosidade dos tecidos;

•Diminuição da atividade do fuso muscular;

Produção de Calor

•Aumento da temperatura corpórea;

•Aumento da permeabilidade celular;

•Aumento da atividade das glândulas sudoríparas;

•Aumento do consumo de oxigênio;

•Aumento da atividade enzimática;

Técnica de Aplicação

A cliente deve ficar de 15 a 50 minutos na manta e com isso, o aumento da temperatura é apenas local. Antes de utilizar a manta, a pele é esfoliada e depois é aplicada argila, de acordo com o tratamento desejado. Após esse processo, a pessoa descansa com a manta por uma hora. Depois desse tempo, ela é retirada de seu corpo, sua pele é enxugada e hidratada.

Técnica de Aplicação

O calor não faz derreter gordura, calor faz a pessoa desidratar, perder líquido e pode acelerar o metabolismo. Pode ser realizado até 3 vezes na semana, sendo indolor e extremamente relaxante.

Indicações

• Melhora o aspecto da Celulite;
• Queima de gordura localizada;
• Ação relaxante;
• Desintoxicação dos tecidos;
• Auxilia na renovação celular;
• Redução de medidas.

Contra-indicações

Feridas abertas;

Psoríase (doença inflamatória da pele);

Gravidez.

Exercícios de Fixação

1- O que é termorregulação humana?

2- Quais são os principais mecanismos físicos de transferência de calor?

3- Quais são os principais sistemas isolantes do corpo?

4- Qual a função do hipotálamo na termorregulação do organismo no controle metabólico?

5- Qual o papel do hipotálamo quando ocorre descida de temperatura?

6- Quais os principais mecanismos na perda de calor?

7- Cite 5 mecanismos de ação da Manta Térmica.

8- Cite 3 indicações e 3 contraindicações da Manta térmica