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Transcript

Fitoterapia Integrativa

Sistema Nervioso

Eduardo Gatillön & Emilio Jacob

Generalidades

Vías motoras (Eferente) y vías sensitivas (Aferente)

Vías de comunicación

Somos lo que

comemos

Balance correcto de nutrientes, proteínas y ácidos grasos que benefician el desarrollo del sistema nervioso

Nutrición

Ácidos grasos esenciales

Omega-6 (ácido linoleico (AL),

Omega -3 (ácido alfa-linolénico (AAL)

Ambos de estos ácidos grasos son necesarios para el crecimiento y la reparación, pero también pueden usarse para producir otros ácidos grasos.

Nuestro sistema nervioso esta compuesto en su mayoría de un Omega 3 especial, el DHA, que lo encontramos principalmente disponible en alimentos marinos y en ciertas semillas.

La proporción general saludable es que el Omega 6 no supere en 5 veces al Omega 3.

Por ejemplo "hay que consumir menos aceite de maravilla y maní (Omega 6), y más algas, linaza y nueces (Omega 3)"

Ácidos grasos esenciales

Son las macromoléculas mas abundantes. Constituyendo un 15% del Peso de una célula.

Las proteínas están compuestas por 20 aminoácidos.

Hay aminoácidos que pueden crear las células (no Esencial) y otros que tienen que ser ingeridos

en la dieta (Esenciales).

Los aa esenciales:

Histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, tronina, triptófano y valina.

Proteinas

Histidina

Triptófano

- Ayuda a evitar los estados depresivos y a reducir los síntomas de depresión o tristeza crónica, éste favorece los niveles de serotonina, la cual es fundamental para experimentar una sensación de bienestar.

- Ayuda a regular el sueño: el triptófano participa en la síntesis de la serotonina y de la melatonina, ambas moléculas necesarias para la regulación del sueño y poder tener de un descanso reparador y más placentero.

- Tiene un poderoso efecto tranquilizante, por lo que es excelente para reducir el estrés y las tensiones del día a día.

Triptófano

Aminoácido esencial

- Este aminoácido se encuentra abundantemente en la hemoglobina y se utiliza en el tratamiento de la artritis reumatoide, alergias, úlceras y anemia.

- Es esencial para el crecimiento y la reparación de los tejidos.

- La Histidina, también es importante para el mantenimiento de las vainas de mielina que protegen las células nerviosas, es necesario para la producción tanto de glóbulos rojos y blancos en la sangre, protege al organismo de los daños por radiación, reduce la presión arterial, ayuda en la eliminación de metales pesados del cuerpo y ayuda a mejorar la líbido.

Vitaminas

A

D

Cianocobalamina

"Gastritis crónica e inflamaciones digestivas, pueden generar una deficiente absorción de la B12"

B12

Ácido fólico

"Muy importante sobre todo en el embarazo, para la formación celular completa y del sistema nervioso del bebe"

B9

Microbiota

Este eje está formado por la microbiota, el sistema nervioso entérico, el sistema nervioso autónomo, el sistema neuroendocrino, el sistema neuroinmune y el sistema nervioso central.

"La microbiota afecta al comportamiento humano y, a su vez, alteraciones en él producen cambios en la microbiota"

Eje

Intestino -Cerebro

Videos

PRO

BIO

Miso

S.N.A

Parasimpático: La sangre es movilizada hacia el sistema digestivo; Descanso, nutrición, regulación intestinal, etc.

Simpático: La sangre es movilizada hacia la musculatura voluntaria, cerebro, corazón, pulmones; Alerta, activación, defensa, etc.

Sistema Nervioso Autónomo

Efectos Terapéuticos

Modera la actividad del Sistema Nervioso

Sedante

Disminuye la ansiedad

Ansiolítico

Estimula el Sistema Nervioso y/o el metabolismo

Tónico

Inductor del Sueño

Funciona como sedante fuerte

Hipnótico

Alivian el dolor disminuyendo la excitabilidad nerviosa.

A nivel digestivo funciona como antiespasmódico.

Anodino

Que provoca el enrojecimiento de la piel o de las mucosas con las que entra en contacto, en especial a través de la dilatación de los capilares sanguíneos.

Rubefaciente

Disminuye la inflamación

Anti-inflamatorio

Antiespasmódico

Disminuyen las contracciones cólicas de los intestinos, lo relajan y eliminan el dolor e hinchazón.

Ansiedad y Angustia

Ansiedad &

Angustia

Características & Causas

Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, excitación e inseguridad.

Puede tener diferentes niveles, de menor a estados extremos, y con componentes psicosomáticos.

Multifactoriales

Físico (Nutricional), Mental

Social

Causas

Principios activos

Sedante, Ansiolítico.

Fitoterapia

Formas de uso

Interna: Todas

Externa: Aceite esencial.

Partes aéreas

Passiflora Incarnata

Antiespasmódico

Neuro-sedante

Hipnotica

Anodina

Pasiflora

.

Lavandula angustifolia

Partes aéreas

Antiespasmódico

Carminativo

Sedante

Balsamico

Demulcente

Anti-inflamatorio

Lavanda

.

Salvia officinalis

Partes aéreas

Salvia

Sedante

Antiespasmódico

Antibacteriano

Tocolítico

Antisudoral

Diurético

Emenagogo

.

Partes aéreas

Melissa officinalis

Sedante

Carminativo

Estomacal

Antiespasmódico

Antiviral

Melisa

Pelargonium Graveolens

“Malva Rosa”

Partes aéreas

Antiséptico

Tonico

Astrisgente

Hemostatico

Ansiolitico

Diuretico

Geranio

Antiespasmódico

Anti-inflamatorio

Carminativo

Digestivo

Menta Piperita

Partes aéreas

Sedante suave

Antiespasmódico

Carminativo

Estomacal

Anti-inflamatorio

Menta

.

Tilia Cordata

Flores y hojas

Tilo

Sedante

Antiespasmódico

Antitusívo

Diaforético

Diurético

Anti-inflamatorio

.

Stevia rebaudiana

Partes aéreas

Hipoglicemiante

Hipotensor

Diurético

Depurativo

Sedante suave

Antiséptico

Antioxidante

Stevia

Matriacaria Recutita

Sumidades Floridas

Manzanilla

Sedante suave

Antibacteriano

Antiespasmódico

Diurético suave

Carminativo

Anti-inflamatorio

Cicatrizante.

.

Aloysia Citrodora

Partes aéreas

Sedante suave

Antiespasmódico

Antibacteriano

Carminativo

Cedrón

.

Partes aéreas

Ocimum Basilicum

Albahaca

Sedante suave

Antibacteriano

Antiespasmódico

Carminativo

Laxante suave

Antimicrobiano

Emenagogo

Digestivo

Depresión

Depresión

Características & Causas

La depresión se presenta como un conjunto de síntomas de predominio afectivo (tristeza patológica, apatía, anhedonia, desesperanza, decaimiento, irritabilidad, sensación subjetiva de malestar e impotencia frente a las exigencias de la vida) aunque, en mayor o menor grado, también están presentes síntomas de tipo cognitivo, volitivo y somático, por lo que podría hablarse de una afectación global psíquica y física, haciendo especial énfasis en la esfera afectiva

Existen muchas causas, incluyendo factores genéticos, biológicos, nutricionales, ambientales y psicológicos.

Causas

Principios activos

Antidepresivo, Sedante, Ansiolítico, Tónico.

Formas de uso

Fitoterapia

Interna: Todas

Externa: Aceite esencial.

Hypericum perforatum

Partes aéreas

Antidepresivo moderado

Antiespasmódico

Cicatrizante

Antiviral tópico

Vulnerario

San Juan

Title

Partes aéreas

Rosmarinus officinalis

Romero

Rubefaciente

Antiespasmódico

Antiséptico

Emenagogo

Carminativo

Anti-inflamatorio

Digestivo

Cicatrizante

.

Panax Gingseng

Raíces y Rizoma

Gingseng

Tónico general

Inmunoestimulante

Estimulador pancreático

Antiviral

Antibacterial

.

Pelargonium Graveolens

“Malva Rosa”

Partes aéreas

Antiséptico

Tónico

Astrisgente

Hemostático

Ansiolitico

Diuretico

Geranio

Antiespasmódico

Anti-inflamatorio

Carminativo

Digestivo

Partes aéreas

Lavandula angustifolia

Antiespasmódico

Carminativo

Sedante

Balsámico

Demulcente

Anti-inflamatorio

Lavanda

.

Partes aéreas

Passiflora Incarnata

Antiespasmódico

Neuro-sedante

Hipnótica

Anodina

Pasiflora

.

Partes aéreas

Melissa officinalis

Sedante

Carminativo

Estomacal

Antiespasmódico

Antiviral

Melisa

Salvia officinalis

Partes aéreas

Salvia

Sedante

Antiespasmódico

Antibacteriano

Tocolítico

Antisudoral

Diurético

Emenagogo

.

Menta Piperita

Partes aéreas

Sedante suave

Antiespasmódico

Carminativo

Estomacal

Anti-inflamatorio

Menta

.

Insomnio

Insomnio

Características & Causas

Los síntomas incluyen la dificultad para dormir o permanecer dormido, y la sensación de no haber descansado correctamente.

Causas

Puede deberse a falta de ciertos nutrientes, hábitos inadecuados del sueño, depresión, ansiedad, falta de ejercicio, enfermedades crónicas o ciertos medicamentos.

Principios activos

Hipnótico, Sedante, Ansiolítico.

Formas de uso

Fitoterapia

Interno: Todas

Externo: Aceite esencial

Dosis vespertina de TM

Se sugiere administrar dosis considerando la hora de dormir del consultante. Preferentemente en un rango de 3 horas a 1 hora previa a su hora de dormir.

Ejemplo:

Si la persona quiere dormir a las 22 hrs.

Administrar 3 dosis de 20 gotas de TM de Escholtzia a las 21:00 / 21:30 / 22:00.

En total serán 60 gotas dividida en

3 dosis cada 30 minutos.

Dosificación de Hipnóticos

Partes aéreas

Escholtzia Californica

Neuro-modulador

Antiespasmódico

Neuro-sedante

Hipnótica

Anodina

Dedal de oro

.

Valeriana Officinalis

Raíces y Rizoma

Valeriana

Hipnótico

Neuro-sedante

Antiespasmódico

.

.

Partes aéreas

Passiflora Incarnata

Antiespasmódico

Neuro-sedante

Hipnótica

Anodina

Pasiflora

.

Lavandula angustifolia

Partes aéreas

Antiespasmódico

Carminativo

Sedante

Balsámico

Demulcente

Anti-inflamatorio

Lavanda

.

Tilia Cordata

Flores y hojas

Sedante

Antiespasmódico

Antitusívo

Diaforético

Diurético

Anti-inflamatorio

Tilo

.

Melissa officinalis

Partes aéreas

Sedante

Carminativo

Estomacal

Antiespasmódico

Antiviral

Melisa

Matriacaria Recutita

Sumidades Floridas

Manzanilla

Sedante suave

Antibacteriano

Antiespasmódico

Diurético suave

Carminativo

Anti-inflamatorio

Cicatrizante.

.

Stevia rebaudiana

Partes aéreas

Hipoglicemiante

Hipotensor

Diurético

Depurativo

Sedante suave

Antiséptico

Antioxidante

Stevia

Title

Dolor

Dolor

Características & Causas

El dolor es una sensación transmitida por el sistema nervioso sensitivo e interpretada por el S.N.C. Es un mecanismo de defensa y alerta.

Son multifactoriales

Generalmente indican algún tipo de lesión o inflamación, local o distal, puede ser agudo o crónico

Causas

Principios activos

Anódino, Sedante, Ansiolítico, Rubefaciente, Anti-inflamatorio

Formas de uso

Fitoterapia

Interno: Todas

Externo: Todas

Cannabis

(Indica, Sativa, Rudelaris)

Flores - Hojas

THC

Antiinflamatorio

Antineoplásico

Analgésico

Relajante muscular

Antioxidativo neuronal

Antiespasmódico

Cannabis

CBD

Ansiolíticas

Antieméticas

Antirreumáticas

Antipsicóticas

Antiinflamatorias

Anódino

Inmunomoduladoras

Atifúngicas

Antibacterianas

.

Escholtzia Californica

Partes aéreas

Neuro-modulador

Antiespasmódico

Neuro-sedante

Hipnótica

Anodina

Dedal de oro

.

Partes aéreas

Passiflora Incarnata

Antiespasmódico

Neuro-sedante

Hipnótica

Anodina

Pasiflora

.

Cúrcuma Longa

Raices y Rizoma

Antiinflamatoria

Antioxidante

Antiséptica

Colerética

Digestivas

Carminativas

Cúrcuma

Hepatoprotectora

Hipolipemiantes

Antiulcerosas

Cardioprotectoras

Antitumoral

.

Partes aéreas

Rosmarinus officinalis

Romero

Rubefaciente

Antiespasmódico

Antiséptico

Emenagogo

Carminativo

Anti-inflamatorio

Digestivo

Cicatrizante

.

Lavandula angustifolia

Partes aéreas

Antiespasmódico

Carminativo

Sedante

Balsámico

Demulcente

Anti-inflamatorio

Lavanda

.

Hypericum perforatum

Partes aéreas

Antidepresivo moderado

Cicatrizante

Antiviral tópico

San Juan

Title

Title

Urtica Urens

Completa

Ortiga

Anti-inflamatorio

Astringente

Depurativo

Diurético

Rubefaciente

Hemostático

Antihistamínico

Formas

de Uso

Dosificación

Plantas comestibles

Posología

Pueden usarse todos los días, tanto en ensaladas, jugos, cocidas, etc!

Aplicaciónes

Vía externa

Aromaterapia

Tintura Madre

Infusión

Aceite Esencial

Oleato

Vía interna

Decocción

Comestible

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