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Dimensiones de la Inteligencia
202
Dimensiones de la Inteligencia Emocional
Según Goleman (1996) la inteligencia emocional está constituida por
cinco dimensiones: el autoconocimiento, la autorregulación, la motivación,
la empatía y las habilidades sociales; éstas, a su vez, están estructuradas
por aptitudes emocionales
Autoconocimiento Emocional
Autoconocimiento
Segun Goleman, una parte fundamental de la inteligencia emocional es reconocer las emociones que tenemos asimismo, la capacidad de reconocer sentimientos, adecuar las emociones en cuanto a las situaciones y asi con ello forjar incluso la confianza de uno mismo y de este forma poder llevar una vida satisfactoria.
Autorregulación
Autorregulación
Es la capacidad de lidiar con nuestros propios sentimientos y adaptarlos a cualquier situación, los que carecen de tal habilidad suelen ser personas inseguras, contrario a aquellas que si lo dominan suelen ser un beneficio, ya que no le cuesta trabajo adaptarse a los cambios.
se divide en:
autocontrol, confiabilidad, escrupulosidad, adaptabilidad e innovación
Motivación
Motivación
Segun Ander-egg es la capcidad de ttansmitir buena energia, la capacidad de poder transmitir a traves del sistema emocional con un objetivo en especifico. esto puede ser transmitido a familia, amigos, colegas, etc...
Goleman expone que existen 4 fuentes principales de motivación: el individuo mismo (pensamiento positivo, visualización, respiración abdominal, gestión desagregad
Empatía o el Reconocimiento de las Emociones Ajenas
Empatía
La empatia es la habilidad que permite a las personas reconocer las necesidades de otro sin necesidad de que se lo mencionen o lo comenten ya que normalmente son atentos, saben escuchar e interpretar lo que quieren decir. estas personas muestran mas comprensión hacia las necesidades de los demas
La empatía según este autor puede subdividirse en las siguientes
dimensiones: -comprender a los demás; -ayudar a los demás a desarrollarse;
-orientación hacia el servicio; -aprovechar la diversidad; y -conciencia
política
Habilidades sociales
la inteligencia interpersonal, establecidas en la teoría de las inteligencias múltiples. Habilidades Sociales El arte de relacionarse en gran parte, es debido a la habilidad de
producir sentimientos en los demás. Esta habilidad, es la base en la que
se sustenta la popularidad, el liderazgo y la eficiencia interpersonal. Las
personas con esta cualidad son más eficientes en todo lo relacionado con la interacción entre individuos. Durante el desarrollo de las habilidades de comunicación efectivas, de comprensión y valoración de las emociones de los otros, la gestión de la inteligencia emocional pasa de intrapersonal a interpersonal. Los grandes temas de este apartado tal como expone
Goleman (1996) son la auto apertura, la asertividad y la escucha activa