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AJUSTE POSTURAL
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AJUSTE POSTURAL
DEFINICION
DEFINICION
Es el conjunto de actitudes que permiten al cuerpo organizar mejor las acciones y prepararse de una manera mas eficiente para actividades motoras con una buena ocupacion en el espacio
SEGUN AUTORES
AUTORES
Rossel lo define como la adaptación de las actitudes y del comportamiento motor en general a las variaciones temporo-espaciales. Le Boulch lo considera el mantenimiento de una buena y fácil postura habitual en equilibrio sea en reposo o en movimiento.
CONTROL POSTURAL
Es la capacidad del cuerpo de mantener una alineación correcta del centro de gravedad dentro del eje corporal, de manera que todas las articulaciones y segmentos del cuerpo trabajen de forma óptima y global, coordinando las distintas tensiones musculares para equilibrar la postura y eliminar los acortamientos del tejido que se derivan del desequilibrio postural.
CONTROL
POSTURAL
El desarrollo del control postural se ha asociado con una secuencia predecible de comportamientos motores llamados hitos motores.
ELEMENTOS
ELEMENTOS
ELEMENTOS
RELAJACIÓN: Habilidad para contraer y relajar los músculos.
COORDINACIÓN: Movimiento.
COORDINACIÓN MANUAL: Movimiento que exige la participación de las manos.
COORDINACIÓN OCULO PEDIA: Movimiento de los pies con respecto a los estímulos visuales.
ELEMENTOS
EQUILIBRIO: Estado en el que una persona, mantiene una actividad o un gesto.
EQUILIBRIO DINÁMICO: Regulación en los diferentes movimientos.
EQUILIBRIO ESTÁTICO: Coordinación motriz.
COORDINACIÓN OCULO MANUAL: Capacidad para coordinar el movimiento de las manos con lo visual.
COORDINACIÓN VISIO MOTRIZ: Aquella que se produce en todo acto.
RESPIRACIÓN: Trabajo que se realiza por boca y nariz.
ESQUEMA
ESQUEMA CORPORAL
El esquema corporal supone el desarrollo de la motricidad, de la percepción espacio - temporal y de la afectividad, mediante acciones ludicas que le permitan al niño y a la niña conocer su cuerpo como un todo, conocerlo de forma segmentada, controlar los movimientos globales y segmentados, el equilibrio y la expresión corporal del mismo.
TOMADO DE
https://glosarios.servidor-alicante.com/educacion-fisica/ajuste-postural
https://rehabilitacionpremiummadrid.com/blog/patricia-juarez/control-postural/
http://nataycamiedufisica.blogspot.com.co/2011/09/exposicion-3-ajuste-postural.html
http://didacticadelaeducacionfisicaixsemestr.blogspot.com.co/2012/03/elementos-de-la-educacion-fisica.html
REFERENCIAS