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ESTRATEGIAS PARA LA RETENCIÓN DE LA INFORMACIÓN
Es la función cerebral que se detecta por las conexiones sinápticas entre las neuronas.
resultante de la simple excitación de la sinapsis a fin de potenciarla o sensibilizarla de manera transitoria
un refuerzo de la sinapsis de carácter permanente que se logra por la estimulación de genes determinados .
Mantente Organizado
Concentrarse
Cuidar Tu
Dieta
Mantener La Mente activa
AGILIDAD MENTAL
Es la aptitud que tiene alguien de ejecutar rápida,
pronta, ligera y eficazmente tarea de índole física o intelectual.
3. Aprender
a tocar un
instumento...
4. Utiliza
el
diccionario...
5.Diviértete
con video
juegos...
2. Utiliza
la otra
mano...
1. A
leer se
a dicho...
8.Romper
rutinas...
9. Tomar
una
siesta...
10.
Relajación...
7. Aprender
números...
6.Una
buena
dieta...
APPS
-Completo
-Lógico
-Concreto
-Entropía
-Pertinencia
-Correción lingüÍstica
-Coherencia
-Consistencia
-Indicar
-Informar
-Sustituir
-Leer el texto tantas veces sea necesario.
-Exploración del tema y los subtemas
-Organización del contenido
- Notas en el margen
-Subrayado de la información imprescindible
-Esquema de contenido
- Redacción
Leer bien para aprender mejor
Es la interpretación y comprensión de los materiales escritos, evaluarlos y usarlos para nuestra necesidad.
SILENCIOSA IDEOVISUAL: es leer con los ojos. El lector utiliza los procesos de atención, percepción, memoria visual y comprensión.
VOZ-ALTA ORALIZADA: Lectura descifradora, leer para los demás. El lector utiliza los procesos de atención, percepción memoria fonética y oralización.
Examina: Rebiza rápidamente el texto, esto te servirá para saber de que trata el tema.
Pregunta: formula preguntas que comiencen ¿con qué', ¿cómo?, ¿cuándo?, ¿ por qué?
Lee:Localiza las ideas principales, subraya y también resume en tus propias palabras; hazlo cuidadosamente.
Recita: Recita para ti mismo los puntos principales, recordando detalles esenciales para que entiendas lo que el autor trata de decirte.
Revisa. Por último, revisa el material varias veces, esto te hará recordar lo estudiado.
Subrayar o resaltar las frases o palabras mas importantes de la lectura. Si prefieres en fichas puedes escribir nombres de personajes, lugares o fechas, por supuesto solo lo mas importante
tener un diccionario para que busques las palabras que te parezcan dificiles, te ayudara a entender mejor el texto.
El lugar donde estudias debe tener buena iluminación, ventilado y trata que no esta la radio o la tv.
La forma de leer es muy importante, si eres de las personas que lee en voz alta, prueba, leer en silencio, seguir la lectura con los ojos, te ayudara a tener una mayor concentración y retención.
REFERENCIAS
http://www.altonivel.com.mx/41375-ejercicios-para-mejorar-tu-agilidad-mental/
http://www.salud180.com/salud-dia-dia/10-claves-para-tu-habilidad-mental
https://mejorconsalud.com/5-tecnicas-mejorar-memoria-agilidad-mental/
http://www.educando.edu.do/articulos/estudiante/cmo-hacer-un-buen-resumen/
http://www.mariapinto.es/alfineees/resumir/que.htm
https://uniprofesoraalba.files.wordpress.com/.../tipos-de-lectura-
https://www.goconqr.com/es/blog/como-hacer-un-resumen/