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Taller 6o primaria
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6° primaria
REPASO
Emociones
EMOCIONES Y ADOLESCENCIA
- Son reacciones psicofisiológicas que todos experimentamos ante ciertos estímulos.
- Nos sirven para dirigir nuestras vidas. No hay emociones buenas ni malas.
- En la adolescencia tu cuerpo cambia físicamente y también cambian tus emociones.
Es importante que tomes conciencia de tus propias emociones, de cómo las vives y tu manera de gestionarlas.
Escucha las siguientes frases y contesta levantando el símbolo que corresponda:
1. La tristeza es algo malo.
5. Desagrado me ayuda a decir "no".
2. Cuando estoy enojado se vale aventar cosas y gritar.
6. Alegría me permite ver con optimismo lo que me pasa.
3. Cuando siento miedo puedo disfrutar todas las cosas.
7. Furia me permite denunciar las injusticias.
4. Respirar me ayuda a manejar mi coraje.
8. Las emociones no las puedo evitar, pero sí lo que hago con ellas.
Si hay una palabra que define la etapa de la adolescencia es "cambio".
- Cambios bruscos de humor.
- Pasas de estar tranquilo a estar activo.
- De estar alegre pasas a estar triste.
- Comienzas a cuestionarlo TODO.
- Empiezas a tener tus propias ideas y opinión de las cosas.
- Tendrás más desarrollo intelectual y de habilidades sociales
- Es una etapa principalmente de cambios.
- Marca el proceso de transformación del niño o niña a adulto o adulta.
- Hay cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales.
- Inicia con la pubertad y termina cuando estos cambios alcanzan estabilidad alrededor de los 19 años.
FERTILIDAD
La fertilidad es la capacidad de reproducirse o procrear.
¡Es un gran regalo!
Y hay varios puntos a tomar en cuenta para vivir este gran don:
Es muy importante:
Ganes la confianza personal.
Aprendas a tomar decisiones asumiendo las consecuencias.
Que tu cuerpo se desarrolle completamente.
Sepas compartir con los demás.
Seas constante para conseguir tus metas por más difíciles que sean.
Si logras todo lo anterior sabrás que la maravilla de fertilidad no sólo es para ti, sino también para compartir con alguien que será muy especial en tu EXISTENCIA.
FERTILIDAD
El ciclo de la mujer es un proceso sorprendente y maravilloso cuya función es preparar su cuerpo para ser madre.
La mujer es fértil durante las 24 horas de supervivencia del óvulo.
El varón es fértil durante todo el ciclo de la mujer.
La fertilidad es un regalo que está unido a la vida y al compromiso de amor entre un hombre y una mujer. Por eso es tan especial y delicado.
Soy libre y decido
La libertad es la capacidad de elegir aquello que me hace mejor persona.
La libertad va de la mano con la responsabilidad, conforme creces aumenta una y la otra también.
Para fomentar la libertad personal y la propia identidad es necesario desarrollar habilidade sociales que nos permitan superar la presión que pueden ejercer nuestros amigos, medios de comunicación, o estereotipos sociales.
LIBERTAD
Una habilidad que te ayudará a mantener tu libertad de decisión y la autoestima alta es la ASERTIVIDAD (habilidad para expresar lo que queremos de forma clara y amable).
El amor es una decisión...
Uno de los cambios que ocurren en la adolescencia es el interés por chicos o chicas.
¿Qué sucede?
Prevalece el atractivo físico
Se mira a esa persona de forma distinta que al resto.
Expresiones de admiración: ¡Que chico (a) tan guapo (a)!.
Hay gestos: contacto visual.
En la búsqueda del amor es necesario el tiempo y la educación para que se prepare a cultivar el intelecto y la voluntad.
Si ese gran amor se transforma los llevará a tomar la decisión de formar una familia y poder estrenar el gran regalo de la fertilidad.
Es la razón más importante para que sepas que el valor de la espera tiene su recompensa. Podrás elegir libremente y decidir amar a tu pareja y poder como un paso más adelante dar vida y trasmitir ese AMOR de los dos.
CUIDO MIS SENTIDOS
Al escuchar las siguientes oraciones contesta con los iconos de la siguiente manera:
Sí
No
Peligro
Ejercicio
6. Dejar de dormir por estar jugando videojuegos.
1. Es importante cuidar lo que veo en el internet.
2. Tomar fotos y compartirlas con desconocidos es divertido.
7. Saber elegir música que fomente el respeto entre el hombre y la mujer.
3. Defender a un amigo (a) que lo están insultando en algún chat.
8. Si yo deseo algo, lo logro a pesar de mentir.
9. No permitir continuar un chisme que dañe a algún compañero (a).
4. Compartir información de adultos con mis amigos (as).
10. Bajar aplicaciones que no son para menores de edad.
5. Elegir películas de acuerdo a mi edad.
CONCLUSIONES Y ¿?
¡Gracias!
MTF. Ana Catalina González De los Santos.
Cel. 0448690119
Fb. Ana Catalina Terapeuta
IG. anacatalinaterapeuta