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¿Que es?
perlordosis lumbr
Es la curva hacia adentro de la columna lumbar (justo por encima de los glúteos). Un pequeño grado de lordosis es normal. Demasiada curvatura lordótica se llama hiperlordosis.
Mala postura : Cuando una persona está sentada, los músculos de la región lumbar pueden contraerse demasiado al tratar de estabilizar y sostener la columna vertebral.
La obesidad resulta en la presencia de exceso de grasa en el abdomen y glúteos. Esto ejerce una presión adicional en la parte inferior de la espalda, lo que puede hacer que la columna lumbar se doble en forma de C
En algunos casos, la hiperlordosis puede ser el resultado de otros problemas espinales subyacentes, como la cifosis, la espondilolistesis y la discitis.
la lordosis es diferente para cada persona y depende de su edad, el grado de curvatura y el tiempo restante de desarrollo de su estructura ósea. La Hiper lordosis puede presentar la necesidad de hacer exámenes frecuentes para que el proveedor de atención médica controle la curva a medida que el paciente crece y se desarrolla. Es importante descubrir tempranamente la afección.
- Curvatura persistente en la espalda baja,incluso cuando te inclinas hacia adelante.
- Hormigueo o entumecimiento en la espalda, brazos o piernas.
-Espasmos musculares. problemas de vejiga o intestino.
- Dolor leve o severo en la parte inferior de la espalda el cual empeora con el movimiento.
Se puede curar con medicamentos y antiinflamatorios que ayuden al dolor, sino sucede nada o empeora el dolor , pede ser necesario refirirlo a un especialista en espalda o un fisioterapeutico. Hay varias opciones si el paciente no quisiera ir a un medio o un especialista hay ejercisios que pueden mejorar la hiperlordosis , ejemplo: plancha, abdomilaes, sentadillas, elevacion de cadera.
https://www.youtube.com/watch?v=wUYmLAIXKGI