EDB

Aktywność fizyczna

sport,ruch,wysiłek fizyczny

Aktywność fizyczna

Sen

Odpowiednio długi i w dobrych warunkach

Sen

Racjonalne żywienie

Zróżnicowane i regularne posiłki bogate w składniki odżywcze

Racjonalne żywienie

Kontrola własnego zdrowia

m.in podawanie się badaniom profilaktycznym

Kontrola własnego zdrowia

Dbanie o ciało i najbliższe otoczenie

Higiena osobista, troska o środowisko

Dbanie o ciało i najbliższe otoczenie

Radzenie sobie ze stresem

Unikanie stresujących sytułacji,korzystanie ze wsparcia psychologicznego, rozmowy z bliskimi

Radzenie sobie ze stresem

Bezpieczne zachowania w życiu codziennym

m.in w szkole, w domu, na drodze

Bezpieczne zachowanie w życiu codziennym