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Kneippmedizin als Ansatz zur Gesundheitserziehung bei Kindergartenkindern, am Beispiel der Kindertagesstätte "Sonnenhöhe" in Bad Berka
Ernährungstherapie
Ernährung
1. These
Die gesunde Ernährungsweise in der Kindertagesstätte "Sonnenhöhe" wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Kinder aus.
1. Lebensmittelvielfalt genießen
2. Gemüse und Obst – nimm „5 am Tag“
3. Vollkorn wählen
4. Mit tierischen Lebensmitteln die Auswahl ergänzen
5. Gesundheitsfördernde Fette nutzen
6. Zucker und Salz einsparen
7. Am besten Wasser trinken
8. Schonend zubereiten
9. Achtsam essen und genießen
10. Auf das Gewicht achten und in Bewegung bleiben
2. These
Durch täglichen Verzehr von gesunden Speisen erhalten Kinder ein ausgeprägtes Bewusstsein für gesunde und ungesunde Lebensmittel.
Kinder beim gesunden Frühstück
Speiseplan
Frühstücksbuffet
Ernährungsspiel
Phytotherapie
Kräuter
3. These
Die Phytotherapie ist basierend auf ihrer Wirkungsweise eine fördernde Maßnahme für die kindliche Gesundheit
Innere Anwendung
https://bit.ly/374Jiqw, 11.01.2020
https://bit.ly/374JpSY, 11.01.2020
Äußere Anwendung
https://bit.ly/38qufaO, 12.01.2020
https://bit.ly/2RocvpG, 12.01.2020
"Gegen das aber, was man im Überfluss hat, wird man gleichgültig; daher kommt es auch, dass viele hundert Pflanzen und Kräuter für wertlose Unkräuter gehalten und mit den Füßen zertreten werden, anstatt dass man sie beachtet, bewundert und gebraucht."
Sebastian Kneipp
https://bit.ly/368hXSY, 12.01.2020
4. These
Durch die regelmäßige Umsetzung der Phytotherapie in der Kindertagesstätte "Sonnenhöhe" ist eine gesundheitsbewusste Erziehung gewährleistet.
Praktische Umsetzungen
1. Kräuterhochbeet
2. Kräuterschnecke
Aufklärungsformen in der Kindertagesstätte
Kräuterbild im Speisesaal
Plakat über die Säulen der Kneippmedizin
Umsetzung am Projekttag
Kräuterspiel
Hydrotherapie
Wasser
5. These
Die Wirkung thermischer Reize auf unseren Körper dient sowohl der Prävention als auch der Stärkung des Organismus, insbesondere bei Kindern.
„..damit wir gesund bleiben“
„Wir stärken unseren Körper“
„Wir unterstützen unser Immunsystem“
"Die besten Gesundheitsmaßnahmen sind die, die Stärkendes auch spüren lassen."
Sebastian Kneipp
https://bit.ly/30CsNQj, 12.01.2020
6. These
Aufgrund körperlicher Verfassung und Entwicklung der Kinder erfordert es im Vergleich zu Erwachsenen eine grundlegend andere Durchführung.
• Grundprinzipien
• Besonderheiten bei Kindern
• Wirkdimensionen
• praktische Anwendung
Wahl der richtigen Tageszeit für die jeweiligen Kneippanwendungen
https://bit.ly/2uZjcHq, 12.01.20
• Grundprinzipien
• Besonderheiten bei Kindern
• Wirkdimensionen
• praktische Anwendung
• Grundprinzipien
• Besonderheiten bei Kindern
• Wirkdimensionen
• praktische Anwendung
• Grundprinzipien
• Besonderheiten bei Kindern
• Wirkdimensionen
• praktische Anwendung
Das Armbad
Das Wassertreten
Der Barfußpfad
Anwendung im Kindergarten
Bewegung
Bewegungstherapie
7. These
Die Bewegung ist eine der vielfältigsten medizinischen Anwendungen zur Vorbeugung und Prävention von Krankheiten.
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
https://bit.ly/2TGtQx1, 15.01.2020
„Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen.“
https://bit.ly/37dznPC, 15.01.2020
8. These
Die tägliche Anwendung der Bewegung in der Kindertagesstätte "Sonnenhöhe" trägt zur Gesunderhaltung der Kinder bei.
Fangen / Kettenhaschen
Eierlauf
Schubkarrenrennen