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origen de la gimnasia
origen
La gimnasia artística tiene su origen desde el inicio de la humanidad, aunque de una manera inconsciente y rudimentaria. A partir de la edad antigua, en lugares como: China, Japón, Egipto, en Grecia y Roma se ejercitaron una serie de movimientos gimnásticos, encaminados específicamente hacia la meta de mantener un hombre sano y fuerte. En el deporte griego la gimnasia se convirtió en factor esencial de todas las manifestaciones de la vida pública y familiar.
Subtopic 1
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historia del la gimnasia
historia
Los romanos de la República se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la equitación y otros ejercicios gimnásticos. No pocas veces, después de un ejercicio violento se arrojaban al Tíber como los espartanos al Eurotas. Plutarco refiere que César consiguió curarse una neuralgia haciendo que un esclavo amasara sus músculos. Con todo, los romanos no practicaron nunca la verdadera Gimnasia, la de Atletas. Sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.
La Edad Media no conoció la Gimnasia. Únicamente recurren a ella personajes como los bufones o arlequines. También algunos aristócratas continuaron ejercitándose. El cristianismo, tan hostil a la desnudez corporal, nada hizo para realizar o establecer los ejercicios corporales. La verdadera Gimnasia fue defendida por los filósofos reformadores Lutero, Zwinglio, Mélanchton y Roussene.
Subtopic 2
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Pictures
que es la gimnasia artistica
La gimnasia es un tipo de actividad física que tiene como propósito mantener el cuerpo en forma por medio de una rutina de ejercicios que obedecen a cierta disciplina.
Este tipo de ejercicios se orientan a desarrollar habilidades físicas como la fuerza, el equilibrio, la agilidad, la flexibilidad, el control y, finalmente, la resistencia.
que es
Subtopic 3
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2 ejemplos de aparatos de gimnasia
Viga:
Aparato que consta de mantener el equilibrio sobre una barra de 10 cm de ancho, 5 metros de largo y 1,20 metros de alto.
Sobre esta se deben ejecutar elementos de equilibrio y elementos acrobáticos, como también de danza como los giros y saltos.
La rutina debe durar entre 70 a 90 segundos desde que la gimnasta se despega del colchonetón, la rutina además de contar con ciertos requisitos de composición que como máximo 5 elementos acrobáticos y como mínimo 3 de danza.
aparatos
Paralelas Asimétricas:
El más espectacular de los aparatos en la competición femenina, las barras asimétricas, exigen fuerza tanto como concentración, coordinación y precisión.
La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 centímetros de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 centímetros de altura.
Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden se ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 centímetros.
En un ejercicio de asimétricas debemos observar grandes balanceos que comienzan en la barra más elevada, incorporando varios cambios de barra, piruetas y sueltas.
La rutina debe evolucionar desde la barra más baja a la más alta, incluyendo varias sueltas, elementos de vuelo, cambios en la dirección, mortales y balanceos circulares.
La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas.