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AAP Coblenzer und Muhar
135
AAP
Athemrythmisch Angepasste Phonation
Fabienne, Julia, Lena
Wer?
Horst Coblenzer und Franz Muhar lernten sich in Wien kennen.
Ihre wissenschaftliche Arbeit wurde vom Boltzmann Institut finanziell gefördert.
Zusammen schrieben sie das Buch "Atem und Stimme".
Wer?
Coblenzer
* 01.08.1927 † 14.06.2014
- ehemaliger Schauspieler
- lernte die Atemsprache kennen
- Kontaktaufnahme mit Ärzten und Wissenschaftlern
- Begegnung mit
Franz Muhar
- Studien und ein
gemeinsames
Buch entstehen
Muhar
* 21.12.1920 † 07.02.2015
- 1940 Medizinstudium
- Ausbildung zum Lungenfacharzt
- Begegnung mit Horst
Coblenzer
- erhielt das Österreichische
Ehrenkreuz für
Wissenschaft
Was?
- Therapieverfahren zur Behandlung von Dysphonien
- phonatorische Reflex des Zwerchfells soll genutzt werden
- Arbeit an einer Selbstkontrolle für die eigene Stimme
- gut geeignet zum Einstieg in die Therapie
Was?
Prävalenz
(S. Hammer und A. Teufel-Dietrich, 2017, S.197)
Ziele
Gesprochenes an Atem
anpassen
partnerorientiert und zielgerichtet sprechen
Ziele
Koordination von Haltung, Atmung, Stimme, Artikulation und Gestik
Pausen einlegen
->Luft strömt mühelos und geräuschlos ein
"Bei > 80 % der Patienten kann durch alleinige Stimmtherapie eine normale Stimmqualität erreicht werden"
"Stimmstörungen (...) mit dem Kardinalsymptom Heiserkeit haben eine Prävalenz von etwa 1 % im allgemeinen Patientenkollektiv und eine Lebenszeitprävalenz von etwa 30 %."
Prävalenz
(Rudolf 2015,
https://www.aerzteblatt.de/archiv/169475/Heiserkeit-Ursachen-und-Therapie)
Wie?
Eine gute Haltung führt zu einer entspannten Atmung. Eine gute Atmung führt zu einer entspannten Stimme & eine gute Stimme führt zu einer guten Artikulation.
Wie?
Haltung
- Die eutone Haltung sorgt dafür, dass die Atemwege und das Ansatzrohr in einer für die Artikulation bestmöglichen Position stehen
- Die eigene Haltung hat Wirkung auf Andere
Zahnradmodell
Zahnradmodell
Stimme
Authentisch
Deine Stimme muss zu dir passen, sie macht dich aus.
Authentisch
Wirkungsvoll
Du möchtest etwas mit deiner Stimme erreichen, nutze deine ganzes Potential.
Wirkungsvoll
Ökonomisch
Deine Stimme soll nicht unter- oder überlastet werden, finde dein Mittelmaß.
Ökonomisch
Zielgerichtet
Du solltest wissen, was du mit deiner Stimme erreichen möchtest. Ein Ziel verleiht deiner Stimme Sicherheit.
Zielgerichtet
Partnerorientiert
Passe deine Stimme an die Umgebung, dein Umfeld und die allgemeine Situation an, um bestmöglich auf dein Gegenüber einzugehen.
Partnerorientiert
Atmung
Ruheatmung:
Einatemdauer = Ausatemdauer
Phonationsatmung:
Ausatemdauer = ca. 8x Einatemdauer
Atemfrequenz:
Ø 12-14mal pro Minute
Atemzugvolumen:
ca. 0,5L
Atmung
Anpassung
- 5-6 Wörter pro Atemzug
- danach geräuschlose Atempause
Anpassung
Artikulation
- deutliche Artikulation erhöht Verständlichkeit
- authentisch bleiben
- Situationsabhängig
Artikulation
Konsonanten
- Unterscheidung tierischer Laute und menschlicher Sprache
- geben Sprache Begriffsinhalt
- Verknüpfung zwischen Gedankenführung und Konsonantierung
- bringen Emotionen zum Ausdruck
- Wiege der Vokale
Konsonanten
Übungen
Wer zur Einsicht gekommen ist, dass die eigene Stimme geschult werden sollte, findet hierzu zahlreiche Übungen.
Beispiele
Übungen
Atemempfinden
"Übung 1: Erstes Atemempfinden im Stehen"
Ziel der Übung:
- schärfere Wahrnehmung für körperliche Vorgänge
- Begleitempfindungen vertiefen
Atemempfinden
(H. Coblenzer, F. Muhar, Atem und Stimme, S.30)
Haltungsveränderung
Haltungsveränderung
"Übung 6: Änderung der Tonqualität in Abhängigkeit von der Körperposition"
Ziel der Übung:
- Verfeinerung der Selbstkontrolle
- Sinnesempfindung für Atemablauf,
Muskelspannung und Stimme wird
gesteigert
- Tonqualität verbessert sich während der Übung
(H. Coblenzer, F. Muhar, Atem und Stimme, S.34)
Abspannen Gummiband
Abspannen Gummiband
"Übung 45: Abspannen mit elastischer Hilfe"
Ziel der Übung:
- deutliche Erweiterung im Gürtelbereich
- Zwerchfelltraining
(H. Coblenzer, F. Muhar, Atem und Stimme, S.71f.)
Korkensprechen
Korkensprechen
"Übung 59: Das Korkensprechen"
Ziel der Übung:
- leichterer Zugriff auf die Konsonante
- schärfere Unterschiede zwischen den Plosiven
- größere Teilnahmebereitschaft der beanspruchten Muskelgruppen
- stärkere Lippenrundung
- größere Kieferöffnung
(H. Coblenzer, F. Muhar, Atem und Stimme, S.86)
Kritik
Kritik
Pro
- in Therapiekonzept integrierbar
- z.T. logopädisches Standardrepertoire
- Anbahnen gelingt bei den meisten Patienten
- Verbesserungen von Stimmklang, Stimmsitz und Stimmlage
- Anbahnung von Resonanzübungen und zum Üben von Wörtern, Sätzen und Textgliederung
(S.Hammer und A. Teufel-Dietrich, 2017, S.179)
Contra
- keine Hilfen zum Transfer in die Spontansprache (schwierig)
- konsequente Anwendung klingt künstlich
- passen nicht zu jedem Patienten/Therapeuten
- erfordern viel Vorstellungsvermögen und schauspielerischen Einsatzwillen
- Individualität des Klienten in Person und Geschichte wird nicht direkt berücksichtigt
(S.Hammer und A. Teufel-Dietrich, 2017, S.179)
Quellen
(o.A.).(o.J.). Biografien Horst Coblenzer und Franz Muher. Verfügbar unter: http://www.stimme-ausdruck-praesentation.at/atemrhythmisch-angepasste-phonation-aap/biografien/ (Abgerufen am 11.12.19).
(o.A.).(o.J.). Atemrhytmisch Angepasste Phonation AAP. Verfügbar unter:
http://www.stimme-ausdruck-praesentation.at/atemrhythmisch-angepasste-phonation-aap/ (Abgerufen am 11.12.19).
(o.A.).(o.J.). Atemrhytmisch Angepasste Phonation. Verfügbar unter:
https://de.wikipedia.org/wiki/Atemrhythmisch_angepasste_Phonation (Abgerufen am 11.12.19).
Coblenzer, H.(2006). Atem und Stimme: Anleitung zum guten Sprechen(20. Auflage). Wien: öbvhpt VerlagsgmbH & Co. KG.
Hammer, S. (2007). Stimmtherapie mit Erwachsenen (6. Auflage). Idstein: Springer-Verlag GmbH Deutschland.