Het brein
door Jasmine Eline En Laurèn
weetjes
Fixed mindset
vs
Growth mindset
Fixed mindset is dat je zegt dat je iets niet kunt als je het nog niet geprobeerd hebt.
Een growth mindset is dat je iets probeerd en het niet meteen opgeefd.
Hoe train je je hersenen
Je traint je hersenen door te bewegen, gezond te eten en te slapen. Er zijn natuurlijk nog veel meer manieren maar dit zijn een paar manieren.
trainen
add
subtopics
Train je hersenen
Gezond eten
Gezond eten is belangrijk want je blijft gezond en je blijft goed leren. Maar tussen het leren moet je soms ook bewegen.
eten
Bewegen
Bewegen zorgt dat je een beter geheugen krijgt. Bij het buitenspelen beweeg je veel. Ook bij het sporten behalve denksporten. Buiten heb je beter zuurstof dan binnen.
bewegen
weetjes
-75% van je hersenen bestaat uit water
-Belangerijke informatie maakt meer indruk op je brein
-Gapen: zorgt ervoor dat er meer zuurstof naar je hersenen gaat
-In je eerste levensjaren vormen je hersenen triljoenen verbindingen.
-De hersenen van mannen en vrouwn reageren verschillend op pijn.
-Op je achtiende stoppen je hersenen met groeien