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체육 배구 1차시 강의내용

배구
by

태훈 이

on 24 January 2013

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Transcript of 체육 배구 1차시 강의내용

배구의 역사 배구의 경기 방법 배구의 기초 기능 형성 평가 1. 1895년 미국 윌리엄 모건에 의해 창안 1. 경기 인원: 각 팀당 6명(리베로 1명 포함), 교체선수 6명 1. 패스(Pass): 상대편에서 날아온 공을 동료선수에게 보내는
기술로 오버핸드 패스와 언더핸드 패스가 있다. 1. 배구의 창안자는? 경쟁활동 영역형 스포츠 네트형 스포츠 필드형 스포츠 탁구 테니스 배드민턴 배구 2. 1915년 미국인 선교사 베이커에 의해 소개 3. 1964년 일본 도쿄 올림픽에서정식종목으로 채택 4. 1976년 캐나다 몬트리올 올림픽에서 동메달 획득 2. 승패의 결정: 5세트 중 3세트 선취 시 승리(각 세트는 25점,
마지막 세트는 15점) 3. 심판: 주심 1명, 부심 1명, 선심 2명(또는 4명) 2. 서비스(Serve): 서비스 지역에서 상대편 코트 안으로 공을
보내는 기술로 언더핸드 서비스, 오버핸드 서
비스, 사이드 핸드 서비스, 점프 서비스 등이
있다. first class 1930년대 미국 아이들의 배구하는 모습 1930년대 배구하는 미국의 아이들 모습 1) 언더핸드 패스: 주로 허리 아래로 오는 낮은 공을 패스할 때
사용하는 방법. 상대의 서비스나 강한 스파이
크 공격을 리시브할 때 사용 ① 손을 포개 잡고 팔꿈치를 쭉
뻗는다.

② 손목을 아래로 젖히고 손목
윗 부분을 넓게하여 맞춘다.

③ 팔을 굽히거나 좌우로 흔들지
않는다. ① 무릎을 충분히 굽히고 앞을 향한다.

② 두 팔을 곧게 뻗고 손목에서 5~10cm정도 윗 부분을 맞춘다.

③ 공을 끝까지 보면서 무릎을 약간 펴고 일어서는 동시에 팔을
수평까지 올리며 친다. 2) 오버핸드 패스: 가슴 위쪽으로 날아오는 공을 패스할 때
사용하는 방법. 가장 정확하게 목표지점
으로 보낼 수 있다. ① 팔꿈치를 벌리고 엄지손가락과
집게손가락 사이에 공이 끼도록
손가락을 벌려 삼각형을 만들어
공 전체를 감싼다.

② 공이 손에 닿을 때 양 손에
동시에 닿게 하며 손목을 사용하
여 공을 앞으로 보낸다. ① 무릎을 굽히고 손가락을 자연스럽게 벌린 뒤 공의 아랫부분
을 본다.

② 손가락 전체로 감싸 쥐듯이 하여 손가락과 손목의 스냅을 잉
용해 공을 친다.

③ 이때 허리, 무릎, 발목 등 하체의 탄력을 이용하면서 패스하
는 방향으로 뻗는다. 학습목표 1. 배구의 역사를 이해한다. 2. 배구의 경기방법을 이해한다. 3. 배구의 기초기능에 대해 숙지하고 수행할 수 있다. 2. 리베로란 무엇인가? 3. 배구의 심판은 총 몇명으로 구성되어 있는가? 차시 예고 1. 체육관에서 배구의 기초기능 및 응용기술을 습득한다. 2. 배구경기의 경기 규칙을 이해하고 숙지한다. 감사합니다. 1930년대 미국 아이들의 배구하는 모습
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