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Transcript

ALEX BEAULIEU-MARCHAND

FIN

Plus grande réalisation:

Le Jour Avant

Événement Triste:

But:

Fait inusité:

Qu'est ce que nous admirons chez Alex Beaulieu-Marchand?

-créer des réserves de glycogène dans les muscles

3 mars 1994:

4 Groupes Alimentaires

Avant la Compétition:

Date de naissance:

19 ans

J'ai commencé à faire du ski à l'âge de 18 mois!

Eau

Âge:

But:

Québec, Québec

TRAVAIL

PASSION

Aliments:

Ville Natale:

-prévenir la déshydratation

-fournir de l'énergie

-prévenir la faim

Alex et son père partant pour faire du ski à Mont St. Anne

Glucides

MOTIVATION

Alex à l'âge de 12 ans, 3 ans après le décès de son père

DÉTERMINATION

Matières grasses

Aliments:

EFFORT

Glucides

Son Slogan:

( Aie de l'ambition ou retire-toi de la compétition)

N'oublie pas:

"Go big or die trying."

Après la Compétition:

Pendant la Compétition:

But:

-prévenir la déshydratation

-remplacer ce qui est perdu sous forme de transpiration

-fournir assez d'énergie pour participer à la compétition

Faits intéressants:

Alex Beaulieu-Marchand tricote des chapeaux et des foulards

-remplacer les liquides perdues

-reconstituer les réserves d'énergie

-récupérer pour l'épreuve suivant

Électrolytes

Alex Beaulieu-Marchan est dans plusieurs films.

Eau

Glucides

Protéines

Glucides

Aliments:

Aliments Sains

Eau

Aliments:

Si Alex Beaulieu-Marchand n'était pas un athlète il aurait voulut être un espion.

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