12

12

REGLAS

Las 12 Reglas

3

1

4

2

CAFÉ

Bebidas

Azucaradas

Ázucar blanco

Sal fina

ALCOHOL

Microondas

Pan Blanco

ESTOS SON LOS CONSEJOS BÁSICOS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE Y MANTENER EL CUERPO SANO, NUTRIDO Y EQUILIBRADO

Las 12 Reglas

8

5

6

7

No Enlatados

Arroz Blanco

Leche de Vaca

Fritos - Salsas

Las 12 Reglas

9

10

11

12

Aceite crudo

Carnes y Embutidos

Agua

Cena