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Transcript
Aula - 3
Chakras
Alinhamento dos chakras
Exercício:
Alinhamento dos Chakras
Benefícios:
- Vitalidade;
- Aumento da força de vontade;
- Melhoria da circulação sanguínea;
- Normaliza a tensão arterial;
- Aumento da capacidade de concentração;
- Fortalece o sistema nervoso;
- Equilibrio físico, mental e emocional;
EXERCÍCIOS:
OM
HAM
YAM
RAM
VAM
LAM
- Auto-conhecimento;
- Sabedoria;
- Consciência.
- Auto Reflexão;
- Percepção psiquica;
- Interpretação;
- Intuição
- Imaginação
- Vitalidade;
- Poder;
- Espontaneidade;
- Força Vontade;
- Propósito;
- Auto-estima.
Bloqueio: Crenças Limitadas
Elemento: Informação
Bloqueio: Vergonha
Elemento: Fogo
Bloqueio: Ilusão
Elemento: Luz
- Comunicação Clara;
- Auto-expressão;
- Resonância;
- Saber falar e ouvir;
- Boa Interação.
- Prazer;
- Sexualidade saudável;
- Sentimento;
- Criatividade.
Bloqueio: Mentira
Elemento: Som
Bloqueio: Culpa
Elemento: Agua
- Estabilidade;
- Ligação a Terra;
- Saúde Fisica;
- Prosperidade;
- Confiança.
- Equilibrio;
- Compaixão;
- Amor incondicional
- Auto-aceitação;
- Boas Relações.
Bloqueio: Magoa
Elemento: Ar
Bloqueio: Medo
Elemento: Terra
Chakras:
Inter-estelar
Estrela da Alma
Coroa
Causal
3º olho
10cm
Laríngeo
cardíaco
Plexo Solar
Sacro
Base
Estrela da Terra
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