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MUSCULOS VOLUNTARIOS
501
Transcript
Gutierrez, Gustavo
Machaca, Rodrigo
Velazquez, Enzo
Músculos voluntarios
El sistema muscular del cuerpo humano se compone de tres tipos distintos de músculos – los músculos esqueléticos, los músculos lisos y el músculo cardiaco. Los músculos esqueléticos son lo que conocemos como los músculos voluntarios y estos músculos son los que podemos formar y desarrollar mediante métodos de musculación.
Estructura
- Poseen un importante aporte de nervios vasos sanguíneos.
- Las motoneuronas somáticas proveen los impulsos nerviosos que estimulan la contracción del músculo esquelético
- Los capilares sanguíneos aportan oxigeno y nutrientes, elimina el calor y los productos de desecho del metabolismo muscular
- Las células principales son las fibras musculares.
- Cada fibra muscular posee cientos de miofibrillas, los elementos contráctiles del músculo esquelético. En ellas hay filamentos gruesos y finos en compartimientos llamados sarcómeros.
- La superposición de los filamentos produce estriaciones
- Las miofibrillas se componen de tres tipos de proteínas: contráctiles (miosina y actina), reguladoras (tropomiosina y troponina); y estructurales (tilina, nebulina y distrofina)
- La miosina posee sitios de unión con la actina y ATP, llevan a cabo la contracción muscular.
El tejido muscular esquelético
- Se llama así porque la mayoria de estos musculos mueven huesos del esqueleto.
- El tejido muscular esqueletico es estriado.
- Trabaja principalmente en forma voluntaria, su actividad puede ser controlada en forma consciente por las neuronas que forman parte de la división somática del sistema nervioso.
Funciones
- Producir movimientos corporales
- Estabilizar las posiciones corporales
- Almacenar y movilizar sustancias en el organismo
- Generar calor
Propiedades
MUSCULOS VOLUNTARIOS
- Conducción eléctrica
- Contractilidad
- Extensibilidad
- Elasticidad
Tipos de fibras musculares esqueléticas
- Según su estructura y función, se clasifican en fibras oxidativas lentas (OL) oxidativas-glucolíticas rápidas (OGR) y glucolíticas rápidas (GR).
- La mayoria de los músculos esqueléticos poseen las tres. Sus proporciones varían de acuerdo a la función del músculo.
Ejercicio y tejido muscular
- Los diversos tipos de ejercicios producen cambios en las fibras musculares. Los ejercicios de resistencia (aeróbicos) cambian de GR a OGR.
- Los que requieren mucha fuerza por cortos periodos de tiempo producen incremento en el tamaño y la fuerza de las fibras GR.
Capacitación Secretaría de Deportes
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