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RESILIENCIA
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Para responder estas preguntas, debemos en principio, conocer qué es Resiliencia....
Es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad. Para seguir proyectando el futuro.
Resiliencia
En la actualidad vivimos momentos donde debemos convertirnos en personas resilientes, la resiliencia en el ciudadano venezolano es alta, ya que, ante situaciones adversas siempre encuentra la forma de adaptarse. APRENDIENDO de los posibles errores y estando DISPUESTOS a reconstruir situaciones en nuestro BENEFICIO.
Se han preguntado por qué ante una situación de crisis algunos triunfan y otros desisten
Cómo enfrentamos los eventos difíciles que cambian nuestra vida
Qué podemos hacer con las situaciones que generan frustración y resistencia
A continuación veámos el siguiente vídeo:
Resiliencia
COA, OCTUBRE 2015
¡Gracias por su atención!
Los 12 Hábitos de las
personas Resilientes
Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones
Se rodean de personas que tienen una actitud positiva
Son creativas
No intentan controlar las
situaciones
Confían en sus capacidades
Son flexibles ante los cambios
Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender
Son tenaces en sus propósitos
Practican la conciencia plena
Afrontan la adversidad con humor
Ven la vida con objetividad
Buscan la ayuda de los demás y el apoyo social
Caso de Resiliencia
¿Por qué es importante desarrollarla?
Permite recuperarte
Vivir con sentido del humor
No dejarte vencer
Aprender de los errores
"En Búsqueda de la Felicidad"
Manejar la presión
Enfrentar los problemas
Superar la tristeza
Controlar las emociones
negativas
Crecer a pesar de los
problemas
Activar tus habilidades en momentos difíciles.
¡Yo puedo!
¡Yo estoy!
¡Yo soy!
¡Yo Tengo!
Dinámica de Grupo