만나보세요
새로운 프레젠테이션 도우미가 기다리고 있어요.
뎌욱 빠르게 컨텐츠를 다듬고, 보강하고, 편집하고, 원하는 이미지를 찾고, 시각자료를 편집하세요.
트렌드 검색
Motywacja
37
Sukces to przechodzenie od porażki do porażki bez utraty entuzjazmu.
Działanie
Winston Churchill
Wytrwałość
Cel
Grupa projektowa
Bibliografia
Wewnętrzna siła
- https://portal.abczdrowie.pl/motywacja
- http://www.dlamozgu.pl/motywacja-cele
- http://www.networkmagazyn.pl/files/8.pdf
- https://marekjuraszek.pl/motywacja-i-jej-rodzaje
- https://party.pl/porady/zwiazki-i-seks/psychologia/rodzaje-motywacji-wewnetrzna-i-zewnetrzna-93993-r1/
- https://www.corazlepszyportalbiznesowy.pl/art/motywacja-wewnetrzna-czy-zewnetrzna
- http://www.neuropsychologia.org/dopamina-czasteczka-szczescia-i-motywacji
- https://kobieta.wp.pl/dopamina-hormon-szczescia-jak-dziala-i-jak-zwiekszyc-jej-poziom-6114437297424001a
- https://pieknoumyslu.com/jadro-pollezace-osrodek-przyjemnosci/
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Jądro_półleżące
- http://nf.pl/kariera/8-sposobow-na-zwiekszenie-motywacji-do-dzialania,,44793,170
Ą
Motywacja
MOTYWACJA
Motywacja
Motywacja zewnętrzna
Motywacja wewnętrzna
Korzyści materialne
Samoczynne bodźce
- Czym jest motywacja?
- Jakie wyróżniamy jej rodzaje?
- Skąd bierze się motywacja ?
- Jak zwiększyć swoją motywację ?
Strach przed karą
lub
Nagroda
odpowiedzialność
chęć rozwoju
możliwość awansu
Julia Gałka
Zuzanna Łabeńska
Anna Manikowska
Zofia Płócienniczak
Natalia Struzik
Katarzyna Szafirowicz
Ę
Ć
Ą
Ę
Ą
Ę
Wizualizuj osiągnięty cel.
Jądro półleżące
Wyznaczaj sobie cele.
(nucleus accumbens)
Jądro półleżące to ośrodek :
Jest częścią układu nagrody człowieka, głównego systemu motywującego zachowanie.
przyjemności
SUCCESS
oraz
motywacji
i will do it
i can do it
i'll try to do it
how do i do it?
i want to do it
i can't do it
i won't do it
Pomaga człowiekowi znaleźć motywację do osiągania kolejnych celów i uwierzyć, że podejmowane wysiłki się opłacą.
Bierze udział w wydzielaniu dopaminy - hormonu szczęścia.
C H NO
8 11 2
Planuj.
Dopamina
Nagradzaj się.
Jest wydzielana w momentach, w których musimy zmotywować się, aby zrobić coś nieprzyjemnego.
Połącz swój cel z wartością.
- kontrola motoryczna ciała
- motywacja
- procesy poznawcze
- układ nagrody
Bądź pozytywnie nastawiony.
Działa ona już przed doświadczeniem przyjemności związanej z obecnością bodźca nagradzającego i odgrywa kluczową rolę w „zachęcaniu” do podjęcia aktywności.