Introducing
Your new presentation assistant.
Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.
Trending searches
Aan de slag!
- Vragen??
Rug en Korset
Leefregels rug
3punts korset
- Als rug belast (zit/stand)> Korset aan
- Van lig naar zit: Boomstamtechniek
- In de beginperiode twintig minuten zitten. Zitduur mag langzaam uitgebreid worden als de rugspieren sterk genoeg zijn en de pijn het toestaat Het zitten, staan, lopen afwisselen.
• Douchen mag zonder korset, mits een rechtopstaande houding.
• Rug niet buigen. Aantrekken van sokken en schoenen in een liggende positie/ met hulp.
• Geen zware tassen of voorwerpen dragen
- Korset zit niet lekker!
- Strekking rug: geen belasting op wervel lichaam
(= onbelaste houding; buigen wordt de # belast -> vergroot de kans om inzakken van #)
- Aandoen korset:
Oorzaak
De wervelkolom
- 7 halswervels (cervicaal)
- 12 borstwervels (thoracaal)
- 5 lendenwervels (lumbaal)
-Wervel compressie# (ingezakte wervel)
- Osteoporose (meest voorkomend)
Gevolg
- Hevige rugpijn
- Bekneld geraakte zenuwen
- Uitvalsverschijnselen en pijn in de ledematen
Wervel fractuur
Instabiel > Gipskorset
Stabiel> 3-punts korset