El Proceso de Duelo:
Fases y Tareas
1. Periodo de insensibilidad:
2. Fase de anhelo:
3Desorganización y desesperación.
4. Fase de conducta reorganizada
Tarea 1: Aceptar la realidad de la pérdida:
Tarea 2: Trabajar las emociones y el dolor por la pérdida
Tarea 3: Adaptarse a un medio en el que el fallecido esté ausente- externa-interna-espiritual
Tarea 4: Recolocar emocionalmente alfallecido y continuar viviendo
Duelo Patológico o Complicado
MEDIADORES DEL DUELO
Intervención en Crisis en la Comunicación de Fallecimiento e Inicio del Duelo.
Horowitz(1980) Aquel cuya intensificación llega al nivel en el que “la persona está desbordada, recurre a conductas desadaptativas, o permanece inacabablemente en este estado sin avanzar en el proceso de duelo hacia su resolución”
QUE HACER
• Conservar la calma
• Utilizar la Comunicación no verbal para transmitir tranquilidad y confianza: movimientos pausados, tono de voz afectuoso, bajo y sereno, uso del contacto físico, situarse a la altura visual de la persona.
• Manifestar intención de ayuda.
• Uso del nombre “familiar” de la persona y del fallecido.
• Escuchar un 80% y hablar un 20%.
• “Aguantar” el silencio.
• Evitar aconsejar y el “síndrome del experto”
• Empatizar, pero con cuidado; hay que ser realista; si no se sabe lo que está pasando la persona, no se le puede decir. Es mejor un “debe haber sido terrible” que un “puedo imaginarme por lo que has pasado”. Y cuanto más concreto, más creíble.
• Darle la importancia que tiene. No bromees.
• Ser neutro. no enfatizar el lado positivo “podía haber sido peor”
.
• Responder a las necesidades de información (siempre que sea conveniente y lo pueda aceptar)
• Fomentar, en lo posible, que el apoyo se dé entre los familiares o amigos presentes.
• Tener en cuenta y respetar las diferencias socio-culturales y étnicas
• Identificar y gestionar a personas “desestabilizadoras”. En estos casos, lo mejor es darles algún tipo de tarea que realizar, que les aleje del entorno de intervención, y les aporte sensación de utilidad.
• Si, en algún momento, la situación supera emocionalmente al profesional, es mejor poner una excusa y retirarse, bien de forma temporal, o permanente.
Fase de Intervención III: Análisis de problemas inmediatos y favorecer la búsqueda de soluciones
Fase de Intervención IV: Apoyo en la toma de decisiones concretas
Necesidades básicas
Necesidades relacionadas con el propio fallecimiento
Necesidades sociales
Dar información y analizar posibles soluciones
Indagar qué es lo que el paciente ha intentado hasta ahora
Examinar qué es lo que el paciente puede/podría hacer
adiestrar al paciente para considerar la existencia de soluciones
Analizar los obstáculos para la ejecución de un plan en particular
El paciente haga tanto como él/ella sea capaz de hacer y el profesional debe tomar una actitud facilitadora o directiva.
Duelo crónico
Duelo retrasado
Duelo exagerado
Duelo enmascarado
En la Fase de Reacción:
Facilitar la expresión verbal y emocional
Escucha activa
Acompañamiento y contacto físico.
Posibilitar el relato ordenado del suceso.
Ayudar a reconocer y legitimar sentimientos y pensamientos.
Preguntas abiertas, con cuidado de no inducir las respuestas. Fomentar que cuente lo ocurrido “como quiera”.
Normalización de síntomas
Pensamientos disfuncionales/irracionales, con especial foco en:
• A ideas autolíticas
• Aquellos que puedan estar relacionados con posibles mediadores del duelo:
- Suicidio, muerte “estigmatizada”, evitable, ambigua o incierta.
- Falta de competencia para sobrevivir en la vida cotidiana sin el fallecido.
- Generalizaciones excesivas
Reestructuración cognitiva “breve”:
Proporcionar información
Pruebas de realidad
Inducir a la reflexión
Generar y fomentar el apoyo social en el entorno habitual de la personal.
Fomentar la comunicación verbal, no verbal, el contacto físico y la demostración física de afecto entre los familiares y allegados.
Resolución de la intervención y Seguimiento
Fase de Intervención II: Disminuir la confusión y desorganización y posibilitar la asunción de la realidad
Cuando hay personas que puedan servir de apoyo a los afectados
Las emociones más intensas están controladas
Se han puesto en marcha de acciones derivadas de la toma de decisiones.
Se ha dado información para la prevención y orientación a recursos de ayuda
Facilitar la aceptación de la pérdida
- Hablar de los hechos
- Hablar en pasado de la persona fallecida
- Informar sobre los siguientes pasos
- Ver el cadáver
Fase de Intervención I: Contacto Psicológico
Tareas 1y2
fase de impacto:
Funciones cerebrales superiores disminuidas.
Distorsión del sentido del tiempo y la realidad:
Normalización de síntomas: “reacción normal ante situación anormal”
Preguntas cerradas y sencillas si es necesario obtener información.
Escucha activa
Disminución del control de los impulsos: conductas inadecuadas, agresion a otros, autolisis.
Observación permanente
Control estimular (eliminación de elementos de riesgo/no permitir acceso a zonas de riesgo, y siempre acompañado)
Contención física.
Reacciones fisiológicas de elevada intensidad: Vómitos, hiperventilación, vértigo, diarrea, dolor torácico, etc..
Hiperactividad/Movimientos compulsivos
Normalización de síntomas: “reacción normal ante situación anormal”
Técnicas de control de la ansiedad: Respiración abdominal de emergencia
Garantizar atención médica si se ve necesaria
Técnicas de distracción cognitivas o manipulativas (rezar el rosario, hacer café...)
Apatía/Inmovilidad: La persona afectada carece de energía, o verbaliza ser incapaz de moverse.
Normalización de síntomas: “reacción normal ante situación anormal”
Respiración abdominal de emergencia
Escucha activa
“Aguantar” el silencio
Acompañamiento y contacto físico
Incitar poco a poco al movimiento.
Incredulidad y Negación: La persona niega lo sucedido, pide pruebas o no se lo puede creer.
Escucha activa
“Aguantar” el silencio
Proporcionar la información que vaya pidiendo.
Acompañamiento
Protocolo General de Intervención
Fase de Comunicación del Fallecimiento
Presentación
Acompañarle a un lugar tranquilo y seguro
Disminución de respuestas de ansiedad
Evaluación del estado físico y psicológico
- Identificación y cobertura de necesidades básicas o médicas inmediatas
- Identificación de variables disposicionales
- Identificación desestabilizadores
- Identificación de reacciones
FASE PREVIA: Recabar información sobre el suceso, valoración de la escena y personas presentes.
- Valoración de la Situación
- Valoración de la escena
¿Quién lo comunica?
¿Cuándo se comunica?
¿Dónde se comunica?
¿A quién se comunica?
¿Qué se comunica?
¿Cómo se comunica?
• De forma presencial
• No utilizar palabras de alto contenido emocional
¡QUE NO HACER!
• No discutir con la persona si está alterada o se muestra irritada
• No intentar “hacerla entrar en razón”; puede estar desenvolviéndose en un plano más emocional que racional
• No culpar o moralizar sobre su posible comportamiento imprudente
• No cortar el llanto o manifestaciones de dolor o sufrimiento (excepto peligro de autolisis)
• No seguirle la corriente o darle la razón ante manifestaciones de culpabilidad o remordimiento
• No mentir
• No utilizar frases “tipo”: (EL TIEMPO NO LO CURA TODO); hay que reconocer que “Todo irá bien, pero no será como antes”
• No intentar que se dé prisa en superar el dolor.
• No “recetar” emociones con frases como “estoy seguro de que te sientes deprimido”. Es mejor preguntar “¿cómo te sientes?”
Relación
Naturaleza del apego
La ambivalencia en la relación
Los conflictos con el fallecido
Circunstancia de la muerte
Variables de personalidad
Variables sociales
Otros eventos estresores
ETAPAS Horowitz (1976)
5 componentes P.A.P:
TRANSLABORACIÓN
TERMINACIÓN
1.- Realizar el contacto psicológico
2.- Examen de las dimensiones del problema
3.- Analizar posibles soluciones
4.- Asistir en la ejecución de la acción concreta
5.- Seguimiento
Definición de Crisis
Duelo y duelo patológico
Intervención en Crisis
Dos categorías:
Crisis evolutivas
y
Crisis circunstanciales
Slaikeu (1996) define una crisis como “un estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado principalmente por una incapacidad del individuo para manejar situaciones particulares utilizando métodos acostumbrados para la solución de problemas y por el potencial para obtener un resultado radicalmente positivo o negativo.”
a) Intervención de primera instancia : Primeros Auxilios Psicológicos
b) Intervención en segunda instancia: Terapia para Crisis.
Duelo a la reacción conductual (pensamiento, emoción y acción) que se produce tras la muerte de un ser querido u otra pérdida significativa.
Manifestaciones (Worden, 2004):
Sentimientos: Tristeza, enfado, culpa y autorreproche
Sensaciones Físicas: Vacío en el estómago, opresión en el pecho
Cogniciones: incredulidad, confusión, preocupación
Conductas: trastornos del sueño y de la alimentación, conducta distraída
Intervención en crisis en Comunicación de fallecimiento e inicio del duelo