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Ajustes Posturales.
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Ajustes Posturales
Elementos que influyen en el ajuste postural.
- Relajación
- Coordinación (dinámica, manual, oculo pedia, oculo manual y visio motriz).
- Equilibrio (dinámico y estático).
Anticipatorio.
Anticipación con una posición adecuada del cuerpo ante movimientos voluntarios funcional, incrementando la estabilidad ante un cambio que se puede producir en la base de sustentación o para incrementar la actividad muscular alrededor de las articulaciones.
Para levantarse de la silla, se requiere anteriorizar el cuerpo (ajuste postural compensatorio) para que el centro de masa caiga dentro de la base de sustentación y así poder extender las rodillas levantandose de esta sin un gran esfuerzo
Base de sustentación
- Area que queda entre los puntos de apoyo y la superficie ( lo que se contacta con el suelo)
Centro de masa
Punto imaginario del cuerpo donde se equilibran los infinitos torques (Se genera equilibrio del cuerpo)
Compensatorio.
Cambios desencadenados por estímulos sensitivos, son ajustes automáticos, rápidos y como los reflejos, tiene una disposición espacial-temporal estereotipada (repetitivas).
Tipos de ajuste postural.
Conceptos antes de empezar...
¿Que es el ajuste postura?
- Anticipatorio
- Compensatorio
Ambos son denominados reflejos posturales, los cuales son antigravitatorios articulados entre si
El ajuste postural es...
Coordinación.
Interacción armónica de los segmentos corporales en los diferentes movimientos.
Es la capacidad funcional del organismo para conservar la estabilidad ante cualquier situación, por medio de representaciones que resultan de la propiocepción y la exterocepción
Relajación.
Habilidad de la persona para contraer y relajar los músculos de forma voluntaria, ayudando al manejo, conocimiento y comodidad corporal.
Equilibrio.
Estado en que la persona puede mantener una actividad o postura (coordinación neuromotriz), quedar inmóvil o poder desplazarse.
Referencias
- https://books.google.cl/books?id=3NcgrcIhQlAC&pg=PA235&lpg=PA235&dq=forward+ajuste+postural&source=bl&ots=QrDdMEQyXL&sig=ZIyhS4aBmTRafaW-tTrXwpSbMBc&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwi0-6-E6oPRAhWoxlQKHaSlDmAQ6AEIGDAA#v=onepage&q=forward%20ajuste%20postural&f=false
- https://educacionfisicaplus.wordpress.com/2013/06/10/postura-corporal/