Introducing 

Prezi AI.

Your new presentation assistant.

Refine, enhance, and tailor your content, source relevant images, and edit visuals quicker than ever before.

Loading…
Transcript

Mindfulness in detentie

Klinische les

PI Lelystad

november 2018

Oefening 1

bodyscan met vermoeidheid

Oefening 2

adem-moment

Wat we gaan doen:

  • presentatie
  • oefenen

Wat is mindfulness?

Anders gezegd: Beter leren voelen wat er is, mild en liefdevol (two wings)

en niet.....

te leren je beter te voelen

Jon Kabat Zinn

Stress.......

boeddhisme zonder boeddhisme

bodyscan, zitten/lopen/bewegen met aandacht

8 weekse MBSR/MBCT en onderzoek

  • aanwezig zijn in het hier en nu
  • bewust
  • open, mild, vriendelijk

Signalen:

www.aandachtigedokters.nl

Oefening 3

Recognize

Allow

Investigate

Nourishing

Mindfulness en stress

Mindfulness en gedetineerden

Vaardigheden:

in het hier en nu zijn

acceptatie

defusie

ruimte maken

Onderzoek:

5 reviews waarvan 4 gematigd positief in termen van psychische gezondheid; belangrijkste

J Consult Clin Psychol. 2017 Aug;85(8):783-802.

Learn more about creating dynamic, engaging presentations with Prezi