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Pliegues cutáneos
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Importancia de la imagen corporal
Pliegues
Pliegue supraespinal
Jean Le Boulch lo define como "el conocimiento inmediato y continuo que tenemos de nuestro cuerpo, en reposo o en movimiento, en relación con sus diferentes partes y, sobre todo, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean"
Tipos de cuerpo
Pliegue bicipital
Pliegue subescapular
Pliegue tricipital
Tipos de complexión
Pequeña
Mediana
Grande
Rango de peso saludable
(Talla^2)x21.5= peso teórico.
(Talla^2)x18= peso mínimo.
(Talla^2)x24.99= peso máximo.
Un pliegue cutáneo se constituye por la piel y la grasa subcutánea acumulada.
No siempre la compresibilidad (dureza) de la piel es la misma. Esto quiere decir que probablemente dos personas tengan la misma cantidad de masa grasa pero el valor del pliegue puede diferir.
- Bicipital
- Tricipital
- Subescapular
- Supraespinal o supraileáco
- Abdominal
- Muslo medio
- Pantorrilla
Calibre para pliegues cutáneos
Pliegues cutáneos
Pliegue abdominal
IMC
Pliegue del muslo medio
¿¿Dudas??
Introducción
Un pliegue cutáneo es la medición en milímetros de una doble capa de grasa subcutánea con una pinza o calibre especialmente diseñada.
Se debe pellizcar la piel, aplicar la presión de la pinza y medir los que se denomina valor comprimido.